2025年投掷类项目考题及答案.docVIP

2025年投掷类项目考题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.铅球比赛中，运动员握持铅球的正确部位是（）

A.手指B.掌心C.指根D.随意

答案：C

2.铁饼的出手角度一般在（）

A.30°-35°B.38°-42°C.45°-50°D.55°-60°

答案：B

3.标枪的助跑方式不包括（）

A.直线助跑B.交叉步助跑C.弧线助跑D.慢跑

答案：D

4.投掷项目中，对提高出手初速度起主要作用的是（）

A.准备姿势B.助跑C.最后用力D.缓冲

答案：C

5.铅球比赛丈量成绩时，应以（）

A.球的落点为准B.球的着地点到抵趾板内沿的最近距离C.球的着地点到投掷圈后沿的距离D.随意丈量

答案：B

6.铁饼比赛中，运动员在投掷过程中脚触及（）不判犯规。

A.投掷圈上沿B.投掷圈外沿C.抵趾板D.护笼

答案：A

7.标枪出手后，运动员应（）

A.立即走出投掷区B.在标枪落地后，从投掷弧两端延长线后面走出投掷区C.直接跨过投掷弧D.原地等待

答案：B

8.决定铅球投掷远度的主要因素是（）

A.出手高度B.出手速度C.出手角度D.以上都是

答案：D

9.铁饼运动员在旋转过程中，身体重心的移动轨迹是（）

A.直线B.曲线C.折线D.不规则线

答案：B

10.标枪投掷时，持枪的正确方法是（）

A.拇指和食指握在标枪缠绳把手末端B.中指和食指握在标枪缠绳把手末端C.拇指和中指握在标枪缠绳把手末端D.随意握

答案：A

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.投掷类项目包括（）

A.铅球B.铁饼C.标枪D.链球

答案：ABCD

2.铅球的技术环节包括（）

A.握持铅球B.滑步C.最后用力D.缓冲

答案：ABCD

3.铁饼旋转技术中，通常包含（）

A.预摆B.单脚支撑旋转C.双脚支撑旋转D.腾空旋转

答案：ABC

4.标枪助跑的作用有（）

A.提高出手速度B.使身体处于良好的投掷姿势C.增加肌肉的弹性势能D.保持身体平衡

答案：ABC

5.投掷项目的最后用力阶段要求（）

A.动作连贯B.爆发式用力C.充分发挥全身力量D.快速制动

答案：ABC

6.影响投掷远度的因素有（）

A.出手初速度B.出手角度C.出手高度D.空气阻力

答案：ABCD

7.铅球比赛中，运动员犯规的情况有（）

A.投掷过程中身体任何部位触及投掷圈外地面B.铅球脱手落在投掷区外C.完成投掷后从投掷圈前面走出D.投掷前身体姿势不符合要求

答案：ABC

8.铁饼投掷时，常见的错误动作有（）

A.旋转速度过快B.用力顺序错误C.出手角度过大D.出手时手腕未充分伸展

答案：BCD

9.标枪投掷技术中，对持枪姿势的要求有（）

A.便于助跑B.有利于引枪C.能充分发挥手臂力量D.美观大方

答案：ABC

10.投掷类项目训练中，常用的力量训练方法有（）

A.杠铃深蹲B.哑铃卧推C.引体向上D.俯卧撑

答案：ABCD

三、判断题（每题2分，共10题）

1.铅球投掷时，出手角度越大，投掷距离越远。（）

答案：×

2.铁饼旋转时，身体应保持正直，不能有倾斜。（）

答案：×

3.标枪助跑的速度越快越好。（）

答案：×

4.投掷项目中，最后用力时应先从腿部发力。（）

答案：√

5.铅球比赛中，运动员可以在投掷圈内进行任何调整动作。（）

答案：×

6.铁饼出手后，运动员可以立即从投掷圈侧面走出。（）

答案：×

7.标枪的投掷远度只取决于出手速度。（）

答案：×

8.投掷类项目训练中，不需要进行柔韧性训练。（）

答案：×

9.铅球握持时，球应靠近颈部。（）

答案：√

10.铁饼旋转过程中，头部应始终保持固定位置。（）

答案：×

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述铅球滑步的目的。

答案：铅球滑步目的是为最后用力创造良好的身体姿势和条件，通过滑步使身体重心产生预先移动，获得一定的水平速度，并为最后用力时形成超越器械姿势，从而更有效地发挥全身力量，提高出手初速度。

2.铁饼投掷时如何保证出手角度合理？

答案：在铁饼投掷过程中，预摆和旋转动作要协调连贯，使身体处于正确姿