孕期每周食谱.docVIP

孕期每周食谱.doc

1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

孕妇的营养是直接与胎儿的质量相关的。由于胎儿在不同发育时期需要不同的营养万分，还由于有些营养成分在通过母体间接转化时需要一定时间，据此，我们列出一个孕妇饮食周期表，供孕妇参考：

1、以米食为主，辅以青菜、海产品。因这一时期的营养与胎儿大脑发育有关。

2、以米食为主，增加猪肉、桂圆、鸡蛋。这一时期的营养与胎儿大脑发育有关。

3、改换面食，特别是玉米面、白薯面及其它淀粉食物。这是为了胎儿的皮肤发育做准备。第三周增加米食，增加猪肉、青菜。为胎儿的血液发育打基础。

4、大量吃鸡蛋，为胎儿的毛发发育做充分准备。

5、饮食同第四周相同。

6、孕妇要多食海带，其他食物自便。这是为胎儿大脑的发育着想。

7、大

认真负责是我的态度

咨询Ta 进入空间

更多 >