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高血压危害剖析及防范

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CONTENTS

目录

高血压概述

高血压的危害

高血压的诊断

高血压的治疗

高血压的预防

高血压的管理与支持

01

高血压概述

定义及分类

高血压是指血液在血管中流动时，对血管壁造成的压力持续高于正常水平。

高血压定义

分为原发性高血压和继发性高血压，前者病因不明，后者由其他疾病引起。

高血压分类

发病率及流行趋势

我国成人高血压发病率达31.6%，患者超2.45亿，每日新增约8200人。

总体发病率攀升

20-39岁青年患者发病率增144.4%，40-59岁增87%，与生活方式密切相关。

年轻化趋势显著

高血压的成因

高血压的成因

遗传因素

高血压的成因

不良生活习惯，如高盐饮食、缺乏运动等

02

高血压的危害

心血管并发症

01

心脏损害

高血压致左心室肥厚，引发心衰、心梗，增加冠心病风险。

02

血管损伤

高血压损血管内皮，促动脉硬化，增主动脉夹层破裂风险。

对肾脏的影响

肾功能受损

长期高血压可导致肾小球内压力升高，损害肾功能，引发肾衰竭等严重疾病。

对肾脏的影响

高血压易造成肾动脉硬化，影响肾脏血液供应，进一步加剧肾功能损害。

肾血管病变

其他器官损害

高血压增加心脏负担，易致左心室肥厚，甚至心衰。

心脏受损

长期高血压损害肾小球，引发肾功能减退或肾衰竭。

肾脏病变

03

高血压的诊断

血压测量方法

诊室测量

由医护人员在标准条件下测量，结果较准确。

家庭自测

患者在家中自行测量，便于日常监测血压变化。

诊断标准

收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg为高血压诊断标准。

血压数值界定

01

需在不同日多次测量血压，均达上述标准方可确诊高血压。

多次测量确认

02

高血压的误诊与漏诊

个体差异、心理紧张及测量姿势不当易致误诊

误诊因素

动态监测、家庭自测结合症状评估防误漏诊

诊断策略

继发性与隐匿性高血压易漏诊，需全面筛查

漏诊类型

01

02

03

04

高血压的治疗

生活方式的调整

01

健康饮食

减少盐分摄入，多吃蔬果，控制脂肪摄入，助力血压控制。

02

规律运动

定期进行有氧运动，如快走、游泳，有助于降低血压，增强体质。

药物治疗方案

钙通道阻滞剂、ACEI、ARB、利尿剂、β受体阻滞剂等，需遵医嘱选择。

常用降压药物

治疗过程中的注意事项

严格遵循医生指导用药，不随意增减剂量或停药。

遵医嘱用药

定期测量血压，记录数据，以便医生调整治疗方案。

定期监测血压

05

高血压的预防

预防策略

减少盐分摄入，多吃蔬果，控制体重预防高血压。

健康饮食

每周进行适量有氧运动，如快走、游泳，降低血压。

规律运动

高危人群的筛查

中老年及男性更易患高血压，需加强筛查与关注。

年龄与性别因素

高盐饮食、缺乏运动者，应定期检测血压。

生活习惯筛查

健康教育与自我管理

通过教育提升公众对高血压的认知，了解其危害及预防方法。

健康知识普及

鼓励患者自我监测血压，记录数据，及时调整生活习惯与用药。

自我监测管理

06

高血压的管理与支持

定期随访的重要性

通过定期随访，及时监测高血压患者病情变化，调整治疗方案。

监测病情变化

定期随访有助于早期发现高血压并发症迹象，及时干预，降低风险。

预防并发症

社区与家庭支持

家庭监督陪伴

家庭成员监督患者用药，陪伴锻炼，共筑健康防线。

社区健康讲座

社区定期举办高血压健康讲座，提升居民健康意识。

01

02

政策与公共卫生措施

01

政策支持

2025年人均经费增至99元，重点保障高血压等慢性病管理。

02

公共卫生服务

基层机构提供筛查、随访、体检，建立健康档案，分类干预。

谢谢

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