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《温柔分娩》

——读后感

吴茜茜

一、温柔的开始

二、分娩医疗化

三、破除医学迷信

四、温柔变革

五、水中分娩

六、身心合一

七、创建温柔分娩的选择

目录

一、温柔的开始

1、产前准备工作

树立自然分娩的信心（最好的产前教育）

在怀孕期间应非常重视个人的身体

2、一个安心的环境

舒适可靠，不受干扰的环境，更容易回到本能的状态，引导自然分娩进行

内啡肽，天然止痛药，恐惧，压抑会内啡肽的释放

3、自由走动

孕妇自由活动，宝宝可以不断变换位置，调整姿势，下降

也有助于减轻疼痛

一、温柔的开始

4、宁静的氛围

产妇可以不受干扰，全身心专注于内在

5、柔和的光线

可以为宝宝和母亲提供最舒适的环境

在这样的环境下，一个特别温馨的事件将发生

6、持续的分娩支持

导乐陪伴提供给产妇身体与情绪上的抚慰支持

导乐陪伴的意义在于帮助产妇家庭创造一个正面的，充满爱的分娩体验，为这个小小的新生命建立一个最好的起点

一、温柔的开始

7、分娩自然发作

孩子与妈妈都准备好了，宝宝自己决定来到这个世界

8、第一口呼吸

宝宝诞生并接触到空气的一刻，他的呼吸便会自然而然的开始，基本能不需要以人工方式来刺激新生儿呼吸

9、初乳

妈妈产后第一小时分泌的初乳能够给宝宝的一生提供健康保护，这是其他任何东西都不能取代的，无价的礼物，也是宝宝第一剂通便剂

二、分娩医疗化

二、分娩医疗化

三、破除医学迷信

想要改善胎儿的状态，只需要让分娩中的孕产妇换换体位即可，胎儿监护仪有74%的假阳性率

√

持续使用胎儿监护仪

×

三、破除医学迷信

自由走动，变化体位，陪伴支持，非药物阵痛法

√

硬膜外麻醉

×

三、破除医学迷信

聘请一位导乐陪伴分娩，相信自己的本能，享受让宝宝自然分娩的过程

√

会阴切开比撕裂更好

×

三、破除医学迷信

胎儿对阴道中的细菌是免疫的，因为他在过去的九个月中和母亲共享一个生态系统

√

分娩环境必须无菌

×

三、破除医学迷信

一个美好的瘢后顺

√

一次剖腹产，终身剖腹产

×

四、温柔变革

五，水中分娩

水中分娩可以缓解产痛

在水里能够使阴道组织变得更具弹性，可以减少撕裂和降低撕裂的程度

宝宝能在与子宫类似的液体环境中自由移动

六、身心合一

1，身心反应

一人吃，两人补。一人睡，两人补

2，倾听自己的声音

产妇选择如何思考，如何说出自己的感受

3，聆听宝宝

子宫内激素与情绪的变化深深影响着孩子的一生

4，发声法

孕产妇可以在分娩是吟唱或者发声

七、规划你的分娩

选择妇产医护人员

撰写分娩计划书

持续分娩陪伴支持

读《温柔分娩》后启发

作为一个母婴工作者，我们这几年的付出只是服务，而我们所做的这种服务，是外面任何市场都可以模仿的，甚至比我们做的还要好，我们所想的只有服务和收入，那么，我们这份工作的意义是什么？给妈妈带来了怎样的帮助？真的没有认真思考过。

读《温柔分娩》后启发

首先，需要提高自己的良知，对妈妈和宝宝要有足够的耐心，爱心，责任心。然后，就是我们帮助产妇做了什么？导乐只是提供了一个生活上的帮助够吗？我们要运用自己的专业去帮助孕妈妈，要做到真正的导乐陪伴分娩。我们要把这份工作做出不一样，这需要我们去学习，去努力，去配合去协作，团队中不能够勾心斗角，自私自利。我们的服务宗旨是：帮助母亲养育健康聪明的宝宝。那么，我们就要从孕期做好，从孕期开始指导开始。

读《温柔分娩》后启发

作为已经做母亲的我来说，我的孩子，没有晚断脐，皮肤接触，第一口奶，我的产程，也没有被温柔的对待，所以，对分娩也是有恐惧的，也想求助于外界的帮助，比如无痛分娩，人工干扰加速产程，让分娩尽快结束，当读完这本书后，对分娩有了更进一步的认识，生孩子是幸福的，是温柔的，并且要给宝宝亲密接触，建立起连接，就像书中所说的，出生后，宝宝虽然记不得发生什么事，但这一切都会记录在他的身体里，他就会感到自己是被爱的，被需要的，会感觉这个世界是温柔的，就会完成他的第一次感性体验，分娩不是生一个孩子，而是创造一个生命。

读《温柔分娩》后启发

通过启发，我在想，我们明年的工作应该怎样去做？导乐工作应该怎样去改变？我们要从以前的服务模式走出来，努力改变提高自己，真正做到导乐陪伴分娩，而不是这么廉价的服务。并且，我们要多观察，多总结，经验加专业，在加责任心和良知，才能够提高我们的导乐服务，才能够帮助孕妈妈有一个美好的分娩过程，帮助了妈妈和宝宝，也会给我们带来幸福，这种幸福不是金钱与家庭给予的，以前的我，把我从事的这份工作当成一份生活的工作，现在的我，把这份工作已经当成了自己的事业，我需要提高的地方还很多很多，正因为很多，才让我找到了努力的方向。

读《温柔分娩》后启发

通过启发，我在想，三年以后我们的工作会是怎样的一个状态？如果医院不在认可我们，我相信，汶上会有