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正确理解糖尿病

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Contents

目录

01.

糖尿病的基本概念

04.

糖尿病的并发症

02.

糖尿病的诊断方法

03.

糖尿病的治疗方法

05.

糖尿病的预防措施

06.

糖尿病患者的生活管理

PartOne

糖尿病的基本概念

定义及分类

糖尿病分类

主要分为1型、2型、妊娠期和其他特殊类型糖尿病。

糖尿病定义

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。

01

02

发病机制

1型因自身免疫破坏β细胞致胰岛素绝对缺乏，2型存在胰岛素抵抗与分泌不足。

胰岛素异常

基因突变或多态性增加患病风险，2型糖尿病多基因遗传特征明显。

遗传因素

症状表现

糖尿病患者常感口渴，饮水量及排尿次数显著增多。

多饮多尿

尽管食欲可能正常或增加，但体重却持续下降。

体重下降

PartTwo

糖尿病的诊断方法

血糖检测

01

空腹血糖检测

通过测量空腹状态下的血糖值，判断是否超出正常范围。

02

餐后血糖检测

检测进食后特定时间点的血糖水平，评估血糖调节能力。

糖化血红蛋白检测

糖化血红蛋白≥6.5%可辅助诊断糖尿病，但需结合其他指标。

诊断标准之一

贫血、输血等因素会影响结果，检测前应告知医生。

检测注意事项

检测近2-3个月平均血糖，不受短期饮食、运动影响。

反映血糖水平

01

02

03

口服葡萄糖耐量测试

简介：空腹口服75g葡萄糖，测2小时血糖，≥11.1mmol/L可确诊糖尿病。

口服葡萄糖耐量测试

01

试验前3天正常饮食，禁食8-10小时，停用影响血糖药物。

测试前准备

02

空腹采血后服糖，30分钟、1小时、2小时分别采血测血糖。

测试过程

03

PartThree

糖尿病的治疗方法

饮食控制

根据个人情况调整每日热量摄入，维持健康体重。

控制总热量

确保膳食中包含足够的蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质。

均衡营养

运动疗法

01

有氧运动

通过慢跑、游泳等有氧运动，提升心肺功能，辅助控制血糖。

02

力量训练

进行适当的力量训练，增强肌肉，提高身体对胰岛素的敏感性。

药物治疗

口服降糖药

常用二甲双胍、格列美脲等，需遵医嘱，监测血糖及不良反应。

胰岛素治疗

1型糖尿病及口服药无效者适用，分速效、中效、长效，防低血糖。

PartFour

糖尿病的并发症

微血管并发症

01

糖尿病视网膜病变

视网膜微血管渗漏阻塞，致视力下降甚至失明

02

糖尿病肾病

肾小球滤过功能受损，致蛋白尿及肾衰竭

03

糖尿病周围神经病变

周围神经功能障碍，致四肢麻木刺痛

大血管并发症

糖尿病患者易患冠心病、心肌梗死，风险较常人高2-4倍，常伴胸闷、胸痛。

心血管并发症

01

脑梗死、脑出血风险增加24倍，可致偏瘫、失语，高血糖加速脑血管病变。

脑血管并发症

02

下肢动脉硬化致间歇性跛行、溃疡，严重需截肢，高血糖损伤血管内皮。

外周血管并发症

03

糖尿病足

因神经、血管病变及感染，致足部溃疡、坏疽，严重需截肢。

足部病变

病程长、血糖控制差、吸烟、合并微血管病变者风险高。

高危因素

PartFive

糖尿病的预防措施

生活方式调整

控制糖分和热量摄入，多吃蔬果全谷，保持营养均衡。

健康饮食

坚持每周适量运动，如散步、慢跑，增强身体代谢能力。

规律运动

定期健康检查

01

定期健康检查

每年进行全面体检，关注血糖、血压等指标，及早发现糖尿病风险。

02

血糖专项检测

定期进行血糖检测，特别是高风险人群，以便及时调整生活方式。

疾病早期识别

留意多饮多尿、体重下降等早期症状，及时就医检查。

观察身体信号

定期进行血糖检测，早期发现血糖异常，预防糖尿病发生。

定期体检筛查

PartSix

糖尿病患者的生活管理

日常自我监测

定期检测血糖，掌握血糖波动，调整饮食与用药。

血糖监测

记录每日饮食、运动及血糖数据，便于医生评估病情。

健康记录

心理健康维护

情绪管理

学会调节情绪，避免焦虑、抑郁等负面情绪影响病情。

心理支持

寻求家人、朋友或专业人士的心理支持，增强战胜疾病的信心。

社会支持与教育

社区开展健康讲座，提供资源，促进患者间交流互助。

社区教育

家人提供情感支持，协助日常管理，增强患者信心。

家庭支持

谢谢

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