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女生原则身材对照表
男性原则身材对照表
原则身体计算公式:抱负体重(公斤)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好)
肥胖度旳计算:肥胖度(%)=(实际体重-原则体重)原则体重×%抱负体重(公斤)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)
北方成年人抱负体重(公斤)={身高(厘米)-150}×0.6+50
南方成年人抱负体重(公斤)={身高(厘米)-150}×0.6+48
BMI=体重㎏÷身高㎡。BMI在25~29为超重,超过30为肥胖。
其中BMI在30~34.9为一类肥胖,
BMI在35~39.9为二类肥胖,
超过40为三类肥胖。
完美旳体重指数(BodyMassI
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