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2025年四下体育期末试卷及答案

单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种运动属于有氧运动？（）

A.100米跑B.跳远C.慢跑

2.广播体操的原地动作中，通常双脚站立的姿势是（）

A.并拢B.分开与肩同宽C.随意

3.小学生立定跳远的重点是（）

A.预摆B.起跳C.落地缓冲

4.以下属于篮球基本技术的是（）

A.射门B.传球C.扣杀

5.足球比赛中，用手触球除了谁以外都属于犯规？（）

A.前锋B.守门员C.后卫

6.快速跑时，正确的摆臂动作是（）

A.前后摆动B.左右摆动C.不摆动

7.掷垒球时，主要用力的部位是（）

A.手臂B.腰部C.腿部

8.体育课上常用的队列口令“向左转”，转动的角度是（）

A.90°B.180°C.360°

9.乒乓球握拍方法有直拍和（）

A.竖拍B.横拍C.斜拍

10.以下哪种运动有助于提高身体的柔韧性？（）

A.俯卧撑B.仰卧起坐C.压腿

多项选择题（每题2分，共20分）

1.以下属于田径项目的有（）

A.跑步B.跳远C.跳高D.投掷

2.广播体操的作用有（）

A.锻炼身体B.培养节奏感C.提高注意力D.增强团队意识

3.篮球的基本战术配合有（）

A.传切配合B.掩护配合C.突分配合D.策应配合

4.足球的基本技术包括（）

A.传球B.接球C.运球D.射门

5.提高跑步速度的方法有（）

A.加强腿部力量训练B.掌握正确的跑步姿势

C.增加跑步频率D.穿合适的运动鞋

6.属于发展上肢力量的练习有（）

A.俯卧撑B.引体向上C.仰卧起坐D.哑铃操

7.体育活动中，预防运动损伤的方法有（）

A.做好热身运动B.掌握正确技术动作

C.佩戴合适护具D.运动后做好放松

8.以下哪些是集体运动项目（）

A.篮球比赛B.接力跑C.乒乓球单打D.拔河

9.跳绳的基本跳法有（）

A.双脚跳B.单脚跳C.交替跳D.双摇跳

10.有助于提高身体协调性的运动有（）

A.踢毽子B.跳绳C.太极拳D.轮滑

判断题（每题2分，共20分）

1.体育课上可以不遵守老师的指挥自由活动。（）

2.跑步时，步子越大速度一定越快。（）

3.做广播体操时，动作不标准也没关系。（）

4.篮球比赛中，三分线外投篮命中得三分。（）

5.足球比赛中，任意球员都可以用手触球。（）

6.柔韧性训练可以不用热身直接进行。（）

7.立定跳远落地时，为了跳得远可以不考虑平衡。（）

8.体育锻炼能促进身体健康，所以锻炼强度越大越好。（）

9.接力跑交接棒时，只要把棒顺利交出去就行，姿势不重要。（）

10.乒乓球比赛中，发球必须发到对方球台的指定区域。（）

简答题（每题5分，共20分）

1.简述做好热身运动的重要性。

答案：能提高身体温度，使肌肉、关节更灵活，增强心肺功能，提升神经系统兴奋性，有效预防运动中受伤。

2.篮球传球时的基本动作要点是什么？

答案：双脚分开，膝盖微屈，双手持球于胸前，手指自然分开，通过伸臂、翻腕将球传出，发力连贯。

3.如何在立定跳远中取得较好成绩？

答案：预摆时上下肢协调配合，起跳快速有力蹬地，在空中保持身体平衡，落地屈膝缓冲，注意动作连贯性。

4.体育锻炼对小学生身体有哪些好处？

答案：能促进生长发育，增强心肺功能，提高肌肉力量和耐力，提升身体协调性、灵活性，还能培养意志品质。

讨论题（每题5分，共20分）

1.在集体运动项目中，团队合作的重要性体现在哪些方面？

答案：集体项目中，团队合作能发挥成员各自优势，提高效率，增强凝聚力，互相鼓励支持，共同应对困难，提升获胜机会，还能培养沟通协作能力。

2.结合自身经历，谈谈怎样克服体育锻炼中的困难？

答案：比如跑步觉得累想放弃时，我会给自己加油鼓励，坚持下去；遇到难的动作，我会反复练习，请教老师同学，通过努力克服困难。

3.说一说在体育活动中如何做到文明参赛？

答案：尊重裁判判罚，不与裁判、对手争执；尊重对手，不恶意犯规；胜不骄败不馁，为对手的精彩表现鼓掌，保持良好体育道德风尚。

4.你认为如何合理安排课余时间进行体