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孕妇饭后不能做的7件事;;01;;;;02;洗澡时，水温通常较高，会使身体表面的血管扩张，血液循环加速。;饭后立即洗澡，由于血液循环的重新分配，胃肠道的血液相对减少。;;03;;;;04;;;;05;;;;06;;饭后立即睡觉会导致未消化的食物在胃内停留过久，加重胃肠道负担。;饭后进行适当的散步、孕妇瑜伽等轻度运动，有助于促进胃肠蠕动，加速食物消化吸收。;07;;;温热食物有助于促进胃肠道血液循环，增强胃肠道功能。;;THANKS
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