2025年拓展活动总结与拓展训练心得总结.docVIP

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拓展活动总结与拓展训练心得总结汇编

拓展活动总结

周末企业组织了一次户外活动，虽然时间短暂，却收获很大，感受颇深。笑翻天基地教练，开导我们多向思维能力，用拓展项目中问题点引导和体现平常工作中出现问题，每完毕一种项目后一般都会做一种总结，让我们达到成长目。

当然，第一体会是，要事先统筹计划，有领导，有规划。周密工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完毕任务将起到重要作用。

第二，团结协作，拧成一股绳。团体所有组员人人都以事业为重、关怀集体、顾全大局、团结一致、齐心合力，就能形成一支无坚不摧团体。

第三，互相信任。由于信任，团体里每个人都感受到了被保护温暖。信任朋友和同事其实也是给自已机会。

第四，资源合理分派，每一种人均有一种最能发展能力职位，不过能把个人价值发挥到极致还是离不开团体沟通和协作。

要总结尚有诸多诸多，化成一句话，团体力量需要个人去奉献，每个人都为团体着想，团体将坚不可摧。

拓展训练心得总结

三天训练时间在人毕生中微局限性道，但三天激情、努力、挑战给我这个刚走进社会踏上工作岗位新人带来了一笔宝贵精神财富。拓展只是一种训练，是体验下感悟，我相信每一种人都从拓展中得到了或多或少启发，但我们与否能真正把拓展中精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到启示运用到生活困难当中，还需要一种更长磨练时间。“磨练意志、完善自我、熔炼团体、陶冶情操”。

“孤岛求生”、“牧羊”——沟而能通，通则不痛。

假如你不能从沟通中获得充足信息，那么你做事环节肯定会出问题。这点在“牧羊”任务中体现最为深刻，我们队伍脱节、有些指令“牧羊犬”无法下达，都是未能及早地意识到细致有效沟通所致。

人际关系是个体之间在社会活动中形成以情感为纽带互相关系。社会心理学认为人际关系就是人与人之间心理距离。沟通可以缩短人与人之间距离。是人际交往基础和前提，是人际关系中最重要一部分，人们通过沟通传递情感、态度、事实、信念和想法。

诸多平常工作技巧，就像薄薄窗户纸，假如没有人给你点破，单靠自已探索，也许一年半载你还是雾里看花，而假如经验丰富同事对你稍加点拨，你也许很短时间内就能云开雾散。作为刚走进矿区大学生，在工作负荷还不是很大这个有利时机，除了执行好领导交办各项事务同步，尽快熟悉状况，不懂就问，勤沟通，积累经验。为矿区发展奉献自已一份力量。今天、明天不管我们身居何位，更应当认清沟通重要性，重视平级之间沟通、下级与上级沟通、部门与项目间沟通以及经验交流等是实现集体目关键。“红黑游戏”——双赢，赢德赢人心。

红黑游戏一开始，我们两队每一位组员在各自心里树立了必赢理念，团结一心，用赌方式继续游戏。成果使两队都以失败而告终。通过教练点拨，让我们每一位在场伙伴都豁然省悟，我们思考是狭隘，追求赢只是片面。双赢可以使我们两队都不会受到损失，何乐而不为呢?天空包容了游荡云，在云朵映衬下愈加明亮。大海包容了激荡浪花，在浪花跳跃中愈加迷人。云朵，浪花在天空与大海中互相辉映，光彩熠熠。这便是双赢智慧，双赢可以使我们共同进步，都愈加光彩熠熠。当今“煤电之争”莫非就不能以双赢首场吗?

双赢其实还启示着一种做人道德，包含着磊落与宽容，健康与团结，甚至也许因此而获得“高山流水”般无价友谊。