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妊娠期糖尿病的运动类型;妊娠期糖尿病的运动类型;妊娠期糖尿病的运动类型;背景：妊娠期糖尿病为何需要关注运动？;背景：妊娠期糖尿病为何需要关注运动？;现状：运动干预在GDM管理中的现实困境;现状：运动干预在GDM管理中的现实困境;现状：运动干预在GDM管理中的现实困境;分析：运动为何能成为GDM的“降糖利器”？;要理解运动对GDM的作用，得先明白血糖的“运转逻辑”。我们吃进去的碳水化合物转化为葡萄糖进入血液，需要胰岛素帮忙“搬运”到细胞里供能。GDM孕妇的问题在于，胎盘分泌的激素会“对抗”胰岛素，导致胰岛素效率下降（胰岛素抵抗），血糖就容易升高。;措施：适合GDM孕妇的六大运动类型详解;低强度有
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