2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教练瑜伽教学活动策划与组织试题.docx

2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教练瑜伽教学活动策划与组织试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、

简述瑜伽教学活动策划的主要目的和基本原则。

二、

作为一名瑜伽教练，在为初次参加瑜伽课程的学员（零基础）策划一节60分钟的团体课时，您会如何进行需求分析？请具体说明。

三、

请设计一个面向办公室久坐人群的20分钟瑜伽拉伸工作坊的教学大纲。内容应包括课程目标、主要练习序列（至少包含3个体式及其变体）、呼吸提示和放松引导。

四、

在组织一场户外瑜伽活动时，您需要考虑哪些关键的安全因素？请列出至少五项，并简述相应的应对措施。

五、

假设您在教授