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嘉兴学院游泳考试题目及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.游泳时最常见的腿部抽筋部位是（）

A.大腿B.小腿C.脚踝

答案：B

2.标准游泳池的长度是（）

A.25米B.50米C.100米

答案：B

3.蛙泳蹬腿动作的顺序是（）

A.收腿、翻脚、蹬腿、夹腿B.收腿、蹬腿、翻脚、夹腿C.翻脚、收腿、蹬腿、夹腿

答案：A

4.自由泳两臂划水的配合方式一般是（）

A.同时划水B.交替划水C.先左臂后右臂

答案：B

5.游泳前进行热身运动的主要目的是（）

A.让身体出汗B.提高肌肉温度，预防受伤C.消耗多余能量

答案：B

6.在水中呼吸时，应该（）

A.用嘴吸气，用嘴呼气B.用鼻子吸气，用嘴呼气C.用嘴吸气，用鼻子呼气

答案：A

7.仰泳时，身体应保持（）

A.水平仰卧B.倾斜仰卧C.随意姿势

答案：A

8.蛙泳手臂划水时，划水的宽度应（）

A.比肩宽B.与肩同宽C.比肩窄

答案：A

9.游泳时遇到有人溺水，首先应该（）

A.立即下水营救B.大声呼救C.寻找救生器材

答案：B

10.蝶泳的配合方式通常是（）

A.两次划水一次蹬腿B.一次划水两次蹬腿C.一次划水一次蹬腿

答案：C

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下属于游泳基本姿势的有（）

A.蛙泳B.自由泳C.仰泳D.蝶泳

答案：ABCD

2.游泳时需要佩戴的装备有（）

A.泳衣B.泳帽C.泳镜D.耳塞

答案：ABC

3.预防游泳抽筋的方法有（）

A.游泳前充分热身B.控制游泳时间C.补充适量水分和盐分D.下水前用冷水冲淋身体

答案：ABC

4.自由泳的划水动作包括（）

A.入水B.抱水C.划水D.出水和空中移臂

答案：ABCD

5.蛙泳腿部动作包括（）

A.收腿B.翻脚C.蹬腿D.夹腿

答案：ABCD

6.游泳时发生呛水应该（）

A.保持冷静B.头露出水面，轻轻咳嗽C.用力挣扎D.向岸边游动

答案：AB

7.仰泳的身体姿势要点有（）

A.身体自然伸展B.头部保持正直C.腹部微微上挺D.腿部放松

答案：ABC

8.蝶泳的手臂动作特点有（）

A.划水路线呈S形B.两臂同时划水C.入水时手臂伸直D.划水时肩部发力

答案：ABCD

9.游泳的好处有（）

A.增强心肺功能B.锻炼肌肉力量C.提高身体柔韧性D.缓解压力

答案：ABCD

10.在游泳池游泳时应该遵守的规则有（）

A.按规定泳道游泳B.不在池中追逐打闹C.保持池内卫生D.听从救生员指挥

答案：ABCD

三、判断题（每题2分，共10题）

1.游泳前可以不做热身运动。（）

答案：×

2.蛙泳蹬腿时，膝盖可以超过脚尖。（）

答案：×

3.自由泳换气时，头部转动幅度越大越好。（）

答案：×

4.仰泳时，腿部不需要打水。（）

答案：×

5.蝶泳的手臂划水和腿部蹬腿是同时进行的。（）

答案：×

6.游泳时如果感觉身体不适，可以继续坚持游完。（）

答案：×

7.只要会游泳，在任何水域都可以随意游泳。（）

答案：×

8.佩戴泳镜可以防止眼睛被水中的细菌感染。（）

答案：√

9.蛙泳手臂划水时，手臂划到肩部位置即可。（）

答案：√

10.游泳后用清水冲洗身体是为了冲掉身上的汗水。（）

答案：×

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述蛙泳腿部动作的要领。

答案：收腿时，大腿带动小腿慢慢收，膝盖不能超过脚尖；翻脚要尽量向外打开；蹬腿要快速有力向后蹬；夹腿要并拢伸直，恢复到起始姿势。

2.自由泳如何进行呼吸换气？

答案：在划水时，头部随划水一侧肩部转动，将嘴露出水面吸气，吸气要迅速；转头入水时，用口鼻均匀呼气，与划水动作协调配合。

3.简述蝶泳手臂划水动作过程。

答案：两臂同时入水，入水后向外划水抱水，接着向内、向下加速划水，划至腹部下方时手臂向外、向上提出水面，然后向前移臂，准备下一次划水。

4.游泳时预防溺水的措施有哪些？

答案：选择安全游泳场所，了解水域情况；做好热身，遵守泳池规则；不独自前往危险水域；掌握基本自救技能，如漂浮等。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论不同游泳姿势对身体锻炼的侧重点有何不同。

答案：蛙泳侧重锻炼腿部力量和