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湖北2025自考[航空运动]航空体育心理学考前冲刺练习题

一、单项选择题（每题1分，共20分）

（共20题，每题1分）

1.航空体育心理学中，飞行员在紧急情况下的决策主要受哪种心理因素的影响？

A.记忆力

B.注意力

C.应激反应

D.情绪稳定性

2.航空运动中，运动员的“高度恐惧”属于哪种心理障碍？

A.广场恐惧症

B.高度恐惧症

C.社交恐惧症

D.闭合空间恐惧症

3.航空教练在训练中常用的“示范-模仿”方法，主要依据哪种学习理论？

A.行为主义理论

B.认知主义理论

C.人本主义理论

D.精神分析理论

4.航空运动中，飞行员的心理疲劳主要表现为哪种症状？

A.记忆力下降

B.情绪波动

C.注意力分散

D.以上都是

5.航空运动的心理训练中，放松训练的主要目的是什么？

A.提高反应速度

B.降低生理唤醒水平

C.增强肌肉力量

D.改善视力

6.航空运动员的“心理暗示”属于哪种心理现象？

A.记忆重构

B.刻板印象

C.心理暗示

D.功能固着

7.航空运动中，飞行员在长时间飞行后的“身心俱疲”现象，属于哪种疲劳？

A.身体疲劳

B.心理疲劳

C.精神疲劳

D.混合疲劳

8.航空运动的心理训练中，“目标设定”的主要作用是什么？

A.提高自信心

B.增强团队协作

C.减少心理压力

D.改善睡眠质量

9.航空运动中，飞行员在空中遇到突发情况时的“应激反应”主要表现为哪种情绪？

A.恐惧

B.焦虑

C.愤怒

D.以上都是

10.航空教练在训练中常用的“心理模拟”方法，主要依据哪种理论？

A.认知负荷理论

B.行为塑造理论

C.社会学习理论

D.认知行为理论

11.航空运动中，运动员的“过度自信”可能导致哪种后果？

A.决策失误

B.过度训练

C.心理崩溃

D.以上都是

12.航空运动的心理训练中，“正念训练”的主要目的是什么？

A.提高专注力

B.减少焦虑

C.增强记忆力

D.改善睡眠

13.航空运动员在比赛中常用的“自我对话”技术，属于哪种心理训练方法？

A.放松训练

B.认知重建

C.意象训练

D.生物反馈

14.航空运动中，飞行员的心理压力主要来源于哪些方面？

A.任务难度

B.航空环境

C.观众关注

D.以上都是

15.航空运动的心理训练中，“团队凝聚力”的主要作用是什么？

A.提高协作效率

B.增强心理稳定性

C.减少冲突

D.以上都是

16.航空运动员在训练中常用的“心理预演”方法，主要依据哪种理论？

A.认知负荷理论

B.行为主义理论

C.社会认知理论

D.认知行为理论

17.航空运动中，飞行员在空中遇到突发情况时的“应激反应”主要受哪种因素影响？

A.经验水平

B.训练强度

C.心理素质

D.以上都是

18.航空运动的心理训练中，“情绪调节”的主要目的是什么？

A.减少焦虑

B.增强自信心

C.改善人际关系

D.以上都是

19.航空运动员在比赛中常用的“心理暗示”技术，主要依据哪种理论？

A.行为主义理论

B.认知主义理论

C.人本主义理论

D.精神分析理论

20.航空运动中，飞行员的心理疲劳主要表现为哪种症状？

A.注意力不集中

B.记忆力下降

C.情绪波动

D.以上都是

二、多项选择题（每题2分，共10分）

（共5题，每题2分）

1.航空运动的心理训练中，常用的放松训练方法包括哪些？

A.深呼吸

B.渐进式肌肉放松

C.生物反馈

D.正念冥想

2.航空运动员的心理素质主要包括哪些方面？

A.自信心

B.应激能力

C.注意力稳定性

D.团队协作能力

3.航空运动中，飞行员的心理压力主要来源于哪些方面？

A.任务难度

B.航空环境

C.观众关注

D.航空安全风险

4.航空运动的心理训练中，常用的认知训练方法包括哪些？

A.目标设定

B.认知重建

C.正念训练

D.意象训练

5.航空运动员在比赛中常用的心理暗示技术包括哪些？

A.积极自我对话

B.肢体语言暗示

C.情境模拟

D.背景音乐调节

三、判断题（每题1分，共10分）

（共10题，每题1分）

1.航空运动的心理训练可以完全替代身体训练。（×）

2.航空运动员的心理疲劳可以通过休息完全恢复。（×）

3.航空运动中，飞行员的心理压力主要来源于航空环境。（√）

4.航空运动的心理训练可以提高运动员的应急反应能力。（√）

5.航空运动员的心理素质主要取决于个人天赋。（×）

6.航空运动的心理训练中，放松训练的主要目的是提高肌肉力量。（×）

7.航空运动员在比赛中常