2025年为什么1岁以内的宝宝不能喝果宝宝奶粉打开多久不能喝.docVIP

为何1岁以内宝宝不能喝果|宝宝奶粉打开多久不能喝

我们都提议宝宝1岁以内不能喝果汁，这究竟是为何呢?下面由小编为大家整理1岁以内宝宝不能喝果原因资料，但愿大家喜欢!1岁以内宝宝不能喝果原因

果汁与水果是有区别。人体可以通过水果摄取到对应营养成分，例如膳食纤维、矿物质等。

但当水果被榨成果汁后，重要留下了易溶于水糖分，而那些我们需要膳食纤维、矿物质等不易溶于水营养元素，大部分被留在了榨碎果渣中。

在宝宝6个月以内，不需要额外补充营养(当然包括水果)。由于母乳或配方奶，完全可以满足6个月以内宝宝对营养以及水分需求。

果汁和水果相比较，并没有营养优势。宝宝6个月开始添加辅食时，可以把水果做成果泥给宝宝吃。等到宝宝再大某些，有了咀嚼能力时，可以尝试给宝宝吃水果。过早添加果汁危害多

影响奶量摄入

过早添加果汁会影响婴儿对母乳或婴儿配方奶粉接受度，引起宝宝喝奶量减少，从而导致蛋白质、脂肪、维生素和矿物质(如铁、钙和锌)摄入量减少。

部分婴幼儿及小朋友营养不良(包括肥胖和消瘦)，以及身材矮小，都与过量摄入果汁有关。

引起婴幼儿渗透性腹泻

碳水化合物是果汁第二大营养成分，并且其浓度要高于母乳和原则婴儿配方奶。假如有过多碳水化合物不能被宝宝及时吸取，就会对胃肠道产生渗透负荷，引起婴幼儿渗透性腹泻。

当此类腹泻遭遇营养不良或其他消化道问题时，问题就严重了!

带来微生物安全隐患

但凡没有通过灭菌果汁，如自制鲜榨果汁，都也许具有威胁孩子们健康大肠杆菌、沙门氏菌、和隐孢子虫属。

导致肥胖和龋齿

有研究指出，一杯看似健康果汁，其实其热量并不亚于一杯碳酸饮料，对于宝宝来说，糖分和营养都过高了，卡路里也稍高。长期喝果汁，还会让孩子牙齿由于与糖类过度接触而出现蛀牙，形成龋齿。

影响宝宝对白水摄入

宝宝一旦接受了果汁甜味，就不会再乐意喝白水，养成偏甜口味。而白开水对于宝宝作用之大是不言而喻，宝宝或许能不喝果汁，不过绝对不能不喝水。宝宝喝果汁要注意

1：除非临床指示，否则不应将果汁引入12个月此前婴儿饮食。果汁摄入量应限制在1至3岁孩子中，最多为4盎司/天，4至6岁小朋友每天应为4至6盎司。对于7至18岁小朋友，果汁摄入量应限制在8盎司或1杯推荐2至杯水果每天。

:2：小孩不能在一天中长时间食用果汁。幼儿在睡觉时不应当予以果汁。

3：应鼓励孩子吃全果，以满足他们推荐每日水果摄入量，并且应当受益于纤维摄入益处，与果汁相比，消耗整个水果时消耗相似千卡时间要长。

4：家庭应当受到教育，为了满足液体需求，母乳和/或婴儿配方食品对婴儿和低脂/脱脂奶是足够，而对于大龄小朋友来说，水足够。

5：在婴儿，小朋友和青少年中，不成熟果汁产品应当被强烈劝阻。