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饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》
所谓的光辉岁月，并不是以后，闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。
脚部穴位图
足疗穴位图一
足疗穴位图二
同是寒窗苦读，怎愿甘拜下风！1
饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》
所谓的光辉岁月，并不是以后，闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。
足疗穴位图三
足疗穴位图四
同是寒窗苦读，怎愿甘拜下风！2
饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》
所谓的光辉岁月，并不是以后，闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。
足疗穴位图五
足疗穴位图六
同是寒窗苦读，怎愿甘拜下风！3
饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》
所谓的光辉岁月，并不是以后，闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。
足疗穴位图七
同是寒窗苦读，怎愿甘拜下风！4
饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》
所谓的光辉岁月，并不是以后，闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。
同是寒窗苦读，怎愿甘拜下风！5
饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》
所谓的光辉岁月，并不是以后，闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。
足疗穴位图
脚板底是人体所有身体器官的反射区。一般来说，脚底按摩乃是全身的保
健护理，因此传统的脚底按摩也都是为了治病，殊不知减肥也能以脚底按摩
来达到目的。
方法：自购脚部穴位图一张。泡一盆热水，水温在60℃左右。把脚在热水
中泡5-10分钟后用毛巾搽干。从足底穴位图找出找出胃部﹑甲状腺﹑淋巴腺
及肺部等反射区，在每个部位按上1-2分钟，左右脚各按3次。
按摩甲状腺及其它上述反射区乃是非常有效的消脂法，因为甲状腺主要功
能乃治疗肥胖症及情绪不安等症状；而按摩胃部可以减少食欲；淋巴腺及肺
部等反射区则是帮助增加免疫力及排毒功能。
连续做完一个星期之后，因为人体的整体的循环转好了的关系，身体会觉
得比以前轻快，皮肤也会变得漂亮而有光泽。也可参照脚部穴位图
足疗的保健功效已被科学证实。如今，脚底按摩能够美容一新的论断也得
到了证实。专家研究发现，脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比根本
区别在于治本，是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。
按摩脚心能够美容，其原
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