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初中体育安全课课件;第一章;运动伤害的惊人数据;真实案例：篮球场上的意外;运动安全的三大原则;热身，安全第一步;第二章;跑步与田径项目安全要点;球类运动安全隐患;体操与跳跃项目安全措施;护具保护，减少伤害;第三章;场地安全检查要点;器材使用规范;学校体育设施安全管理案例;安全从细节开始;第四章;热身与拉伸的重要性;运动服装与装备选择;饮食与休息对运动安全的影响;装备齐全，安全加分;第五章;遵守体育规则，避免违规动作;注意身体信号，及时休息;团队合作与互助精神;团结协作，安全同行;第六章;常见运动伤害类型;简单急救方法;安全运动
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