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锁膝地面控制技术
一、基本技术
1.抱腿锁膝
在散手道中,抱腿锁膝的基本方法,是以双手抱住对方小腿,向上搬起,使其膝关节至极限,迫使对方失去反抗能力,无法解脱,称“抱腿锁膝”。
(1)进手含义当对方倒地以后,我应用“散手道地面控制原理”,迅速骑压在对方后背上,随即,两手抱住对方右小腿,向上搬起,使其膝关节脱臼,完全失去反抗能力(图1)
要点说明:骑身要快,坐背要狠;抱腿要牢,扳起有力。
(2)顾手含义当我倒地以后,对方迅速骑压在我后背上,欲使用抱腿锁膝之际,我应用“散手道快跤原理”,突然翻身以两手抱住对方右腿,向体侧翻滚,将其压倒在地,以求破解。然后,我进一步使用地面控制技术,直到完全征服对方。
要点说明:翻身要猛,抱腿要紧;翻压要快,控制要牢。
2.撅腿锁膝
在散手道中,撅腿锁膝的基本方法,是以双手分别抱住对方两小腿,向后反撅,使其膝关节至极限,迫使对方失去反抗能力,无法解脱,称“撅腿锁膝。
(1)进手含义当对方倒地以后,我应用“散手道地面控制原理”,迅速骑压在对方后背上,随即,两手分别抱住对方两小腿,向后反撅,使其膝关节脱臼,完全失去反抗能力。(图2)
要点说明:骑身要快,坐背要狠;抱腿要牢,反撅有力。
(2)顾手含义当我倒地以后,对方迅速骑压在我后背上,欲使用撅腿锁膝之际,我应用“散手道快跤原理”突然翻身以两手抱住对方右腿,向体侧翻滚,将其压倒在地,以求破解。然后,我进一步使用地面控制技术,直到完全征服对方。
要点说明:翻身要猛,抱腿要紧;翻压要快,控制要牢。
3.压胸锁膝
在散手道中,压胸锁膝的基本方法,是以一腿压住对方胸部,双手锁扳对方小腿,使其膝关节至极限,迫使对方失去反抗能力,无法解脱,称“压胸锁膝”。
(1)进手含义当对方倒地以后,我应用“散手道地面控制原理”,迅速骑压在对方身上,随即,以左脚向下劈压对方胸部,同时,两手抱住对方左腿,向上锁扳,使其膝关节脱臼,完全失去反抗能力(图3)
要点说明:抱腿要快,锁扳有力;劈腿要狠,压胸要猛。
(2)顾手含义当我倒地以后,对方迅速骑压在我身上,欲使用压胸锁膝之际,我应用“散手道脚踢原理”,突然翻身以右脚扫踢对方后腰,同时以右手劈拳横击对方左腿膝关节,使其腰部和膝关节损伤或折断,以求破解。然后,我进一步使用地面控制技术,直到完全征服对方。
要点说明:扫踢要猛,劈拳要狠;翻压要快,控制要牢。
4.别腿锁膝
在散手道中,别腿锁膝的基本方法,是以一腿别住对方小腿,一手抓握对方脚腕,向上扳压,使其膝关节至极限,迫使对方失去反抗能力,无法解脱,称“别腿锁膝”。
(1)进手含义当对方倒地以后,我应用“散手道地面控制原理”,迅速以左小腿别住对方右小腿,随即,以右手抓握对方右脚腕,向上扳压,使其膝关节脱臼,完全失去反抗能力(图4)
要点说明:别腿要牢,抓脚要准;扳起要快,下压要狠。
(2)顾手含义当我倒地以后,对方迅速以左小腿别住我右小腿,欲使用别腿锁膝之际,我应用“散手道脚踢原理”突然翻身以左脚跟橫向摆踢对方头部,使其头骨损伤或昏迷,以求破解。然后,我进一步使用地面控制技术,直到完全征服对方。
要点说明:翻身要猛,摆踢要狠;翻压要快,控制要牢。
二、手法配合
(1)进手含义当我与对方对峙时,我突然以拳法、或掌法、或肘法、或推法等手搏技术,向对方发动攻击,应用“散手道手搏原理”,将对方重击倒地,并以锁膝技术进行地面控制对方,使对方完全失去反抗能力。
要点说明:进手配合,重击倒地;快速骑压,锁膝牢固。
(2)顾手含义
当对方使用手搏技术,向我发动猛力攻击时,我应用“散手道脚踢原理”,以求破解。然后,我迅速以腿法、或膝法等脚踢技术反击,将对方重踢倒地,并以锁膝技术进行地面控制对方,使对方完全失去反抗能力。
要点说明:顾手配合,重踢倒地;快速骑压,锁膝牢固。
三、腿法配合
(1)进手含义当我与对方对峙时,我突然以腿法、或膝法等脚踢技术,向对方发动攻击,应用“散手道脚踢原理”,将对方重踢倒地,并以锁膝技术进行地面控制对方,使对方完全失去反抗能力。
要点说明:进手配合,重踢倒地;快速骑压,锁膝牢固。
(2)顾手含义当对方使用脚踢技术,向我发动猛力攻击时,我应用“散手道快跤原理”,以求破解。然后,我迅速以快跤技术反击,将对方重摔倒地,并以锁膝技术进行地面控制对方,使对方完全失去反抗能力。
要点说明:顾手配合,重摔倒地;快速骑压,锁膝牢固。
四、摔法配合
(1)进手含义当我与对方对峙时,我突然以快跤技术向对方发动攻击,应用“散手道快跤原理”,将对方重摔倒地,并以锁膝技术进行地面控制对方,使对方完全失去反抗能力。
要点说明:进手配合,重摔倒地;快速骑压,锁膝牢固。
(2)顾手含义当对方使用快跤技术,向我发动猛力攻击时,我应用“散手道擒拿原理”,以求破解。然后,我迅速以擒拿技术反击,将对方重拿倒地,并以锁
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