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培训师修炼·24项技能

1、培训师修炼之【管理紧张情绪】

——紧张不可怕

part1-管理紧张情绪

当你紧张时，会有哪些的反应呢？

瞬间头脑一片空白

手抖脚抖哪都抖

满脸通红

满头大汗

尿频尿急尿不尽

两腿发软

part1-管理紧张情绪的要点

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接受调整事前准备

接受紧张情绪积极的心理暗示超量准备反复演练

紧张人人有深呼吸提前30分入场

适度的紧张是有帮助的多喝水开场需热场

与学员互动找课托

2、培训师修炼之【语言语调】

——打造中国好声音

part2-语言语调

如何吸引学员注意力？

有浓有淡

有徐有疾

抑扬顿挫

part2-语言语调

语音

科学发声，读音准确，咬字准确

语速

每分钟210-240字

语调

重音、停顿、重复

part2-语言语调

口头禅？

这个那个然后

如何改善？

1、讲课录音、录像

2、能量转移法：手指互捏，脚趾抓地

3、培训师修炼之【肢体语言】

——肢体上的演讲

part3-肢体语言

肢体语言

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