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成人血脂异常的生活方式调整.pptxVIP

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  • 2025-10-18 发布于上海
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成人血脂异常的生活方式调整.pptx

    成人血脂异常的生活方式调整;;成人血脂异常的生活方式调整;背景：血脂异常为何成为“隐形杀手”？;背景：血脂异常为何成为“隐形杀手”？;现状：被忽视的“沉默危机”;发病率高，年轻化趋势明显;认知误区多，干预不及时;控制率低，心血管风险攀升;分析：生活方式如何“撬动”血脂？;;1;;睡眠与压力：被忽视的“神经-内分泌开关”;;措施：从“知道”到“做到”的具体方法;饮食调整：吃对比少吃更重要;饮食调整：吃对比少吃更重要;;体重管

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