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2025年女性围绝经期健康大讲堂(之六);目录;01;围绝经期的概念;围绝经期的生理变化;围绝经期的症状表现;02;心理变化的原因;心理调适的方法;心理支持的途径;03;营养需求的变化;适宜的饮食原则;食物选择与禁忌;04;运动对围绝经期的影响;适宜的运动类型;生活方式的调整;05;常见的生理问题;问题的处理方法;就医时的注意事项;06;中医药的原理;中药调理的方案;中成药的选择与应用;07;激素替代疗法的原理;激素替代疗法的适应症;激素替代疗法的风险与注意事项;08;围绝经期研究的最新进展;未来治疗手段的发展趋势;公众健康教育的推广;THANKS
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