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中医养身保健试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.中医养生学认为，人体的生命活动与自然界的阴阳消长、四时变化密切相关，以下哪种养生原则体现了这一观点？

A.形神共养

B.协调脏腑

C.顺应自然

D.饮食调养

答案：C。顺应自然是中医养生的重要原则之一，强调人体要适应自然界的阴阳消长、四时变化，如春季应养肝、夏季应养心等，以达到养生保健的目的。

2.以下哪种食物在中医养生中被认为具有滋阴润燥的功效？

A.羊肉

B.辣椒

C.百合

D.大蒜

答案：C。百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有滋阴润肺、清心安神的功效，适合阴虚体质者食用，可起到滋阴润燥的作用。