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先兆流产孕妇的护理

一、环境与生活护理

1.居住环境

为孕妇创造一个安静、舒适、整洁的居住环境至关重要。房间的温度应保持在22-24℃，这一温度范围能让孕妇感觉最为舒适，既不会因过热而感到烦躁，也不会因过冷而着凉。相对湿度则宜控制在50%-60%，适宜的湿度可防止空气过于干燥导致孕妇呼吸道不适，也避免过于潮湿滋生细菌。要保证房间有良好的通风，但需注意避免让孕妇直接吹风，防止感冒。

室内的光线要柔和，避免强光直射。可以使用窗帘或灯罩来调节光线强度。同时，要保持室内安静，减少噪音干扰。家人应避免在孕妇休息时间大声喧哗，电视、音响等设备的音量也要控制在合适范围。可以在房间内摆放一些绿