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2025年健康管理师技能模拟试卷及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（请选择最符合题意的选项，将选项字母填入括号内）

1.在进行健康信息采集时，以下哪项不属于体格检查的范畴？()

A.测量身高和体重

B.血压测量

C.询问既往病史

D.观察皮肤状况

2.某个体重75公斤，身高170厘米的成年人，其BMI（身体质量指数）约为？()

A.21.2

B.25.7

C.30.4

D.32.7

3.根据中国居民膳食指南，成年人每天应摄入蔬菜的推荐量是？()

A.100-200克

B.200-300克

C.300-400克

D.400-500克

4.以下哪种运动类型最适合用于高血压患者的运动干预初期？()

A.剧烈的有氧运动（如马拉松跑）

B.中等强度的有氧运动（如快走、慢跑）

C.大重量力量训练

D.静态拉伸运动

5.在进行健康风险评估时，计算缺血性心血管疾病风险得分主要依据哪些因素？()

A.年龄、性别、收缩压、总胆固醇、吸烟状况

B.年龄、身高、体重、心率、呼吸频率

C.收入水平、教育程度、职业类型、婚姻状况

D.血糖、糖化血红蛋白、尿酸、血脂谱

6.针对一位有长期吸烟史且希望戒烟的来访者，健康管理师首先应采取的措施是？()

A.直接告知吸烟的危害并强制其戒烟

B.与来访者建立信任关系，评估其戒烟意愿和准备度

C.立即为其制定详细的戒烟计划

D.建议来访者使用尼古丁替代疗法

7.糖尿病患者的营养干预，以下哪项原则是错误的？()

A.控制总能量摄入，保持或减轻体重

B.增加膳食纤维摄入，选择复合碳水化合物

C.严格限制或禁止所有糖类食物

D.合理分配三餐热量，定时定量进餐

8.健康管理服务流程中，“干预”环节的核心工作是？()

A.收集健康信息，建立健康档案

B.进行健康风险评估，识别健康风险

C.制定个体化的健康干预计划，并实施

D.评估干预效果，进行健康随访

9.与客户进行健康咨询时，以下哪种沟通技巧不利于建立良好的信任关系？()

A.积极倾听，表现出真诚的关心

B.采用权威式口吻，直接给出指令

C.尊重客户的观点，避免争论

D.及时反馈，确认理解客户的需求

10.对高血压患者进行生活方式指导，以下哪项建议是不恰当的？()

A.建议每日监测血压，记录数据

B.提倡低盐、低脂、均衡饮食

C.鼓励进行规律的中等强度有氧运动

D.建议患者避免所有情绪波动，保持完全静止

二、判断题（请判断下列叙述的正误，正确的划“√”，错误的划“×”）

1.健康风险评估报告只能用于评估未来发生某种疾病的可能性。（）

2.身体活动指由于骨骼肌收缩导致能量消耗增加的身体活动。（）

3.所有慢性病患者都需要进行药物治疗，健康管理师可以开具处方。（）

4.健康档案应包含个人的基本信息、健康史、家族史、体格测量数据、检验检查结果和健康干预记录等内容。（）

5.针对儿童青少年肥胖，运动干预比营养干预更为重要。（）

6.健康管理师在进行健康咨询时，可以随意承诺效果，以增强客户的信心。（）

7.糖化血红蛋白（HbA1c）是反映过去2-3个月平均血糖水平的指标。（）

8.心率变异性（HRV）是衡量自主神经系统功能状态的一个指标。（）

9.健康管理服务合同应明确服务内容、服务期限、收费标准、双方权利义务等。（）

10.体重指数（BMI）是评估个体胖瘦程度的唯一指标。（）

三、简答题

1.简述健康风险评估的主要作用。

2.列出制定个体化膳食计划时需要考虑的四个主要因素。

3.描述在健康咨询中与客户建立信任关系的三个关键步骤。

4.简述高血压患者运动干预的“三个有”：什么意思？请分别解释。

四、案例分析题

一位中年男性来访者，45岁，公务员，身高180cm，体重95kg，长期坐姿工作，每周运动不足两次，有吸烟习惯（每天约20支），饮食偏好高脂、高热量食物（如油炸食品、快餐），配偶提示其有“大肚子”，近期体检发现血压偏高（收缩压145mmHg，舒张压90mmHg），血脂异常（总胆固醇7.5mmol/L，甘油三酯2.4mmol/L）。来访者表示对自己的健康状况有些担忧，希望健康管理师能给予指导。

请根据