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2025年保健按摩师资格技术及理论知识考试题库(附含答案)

一、单项选择题

1.人体经络系统主要由（）组成。

A.经脉和络脉

B.经筋和皮部

C.十二正经

D.奇经八脉

答案：A。人体经络系统是由经脉和络脉组成，经脉包括十二正经和奇经八脉等，络脉有别络、浮络、孙络等。经筋和皮部是经络系统的连属部分。十二正经和奇经八脉只是经脉中的一部分。

2.中医基础理论中，五行相生的顺序是（）。

A.木生火，火生土，土生金，金生水，水生木

B.木生土，土生火，火生金，金生水，水生木

C.木生水，水生金，金生火，火生土，土生木

D.木生金，金生火，火生土，土生水，水生木

答案：A。五行相生是指木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，这是五行之间的正常递相资生、助长的关系。

3.保健按摩师在按摩操作前应（）。

A.直接开始操作

B.与顾客随意闲聊，不考虑顾客需求

C.详细询问顾客的身体状况和按摩需求

D.让顾客自己选择按摩部位，不做任何建议

答案：C。详细询问顾客的身体状况和按摩需求是保健按摩师在操作前的重要步骤，这样可以根据顾客的具体情况制定合适的按摩方案，避免因不了解情况而对顾客造成伤害。直接开始操作、不考虑顾客需求随意闲聊以及让顾客自己选择不做建议都是不正确的做法。

4.以下哪种手法常用于放松肌肉（）。

A.按法

B.揉法

C.拿法

D.以上都是

答案：D。按法可以通过垂直用力按压穴位和肌肉，起到放松和调节的作用；揉法是以手指或手掌在体表做环形揉动，能使肌肉放松；拿法是用拇指和其余手指相对用力，提捏或揉捏肌肤，也有放松肌肉的效果。所以以上三种手法都常用于放松肌肉。

5.人体颈椎共有（）节。

A.5

B.6

C.7

D.8

答案：C。人体颈椎共有7节，它们共同构成了颈部的骨骼结构，对头部的支撑和运动起着重要作用。

6.按摩时使用介质的作用不包括（）。

A.增加润滑，减少皮肤摩擦

B.增强按摩效果

C.降低按摩成本

D.发挥介质本身的功效

答案：C。按摩时使用介质可以增加润滑，减少皮肤摩擦，避免皮肤受损；有些介质本身具有一定的功效，如中药按摩油等，可以在按摩时发挥其作用，增强按摩效果。而使用介质一般会增加一定的成本，而不是降低按摩成本。

7.以下属于奇经八脉的是（）。

A.手太阴肺经

B.足阳明胃经

C.督脉

D.手厥阴心包经

答案：C。督脉属于奇经八脉。手太阴肺经、足阳明胃经、手厥阴心包经都属于十二正经。

8.保健按摩师在按摩过程中应注意（）。

A.力度均匀，避免忽轻忽重

B.只关注按摩部位，不与顾客交流

C.长时间持续使用一种手法

D.按摩力度越大越好

答案：A。按摩时力度均匀，避免忽轻忽重可以让顾客有更好的体验，也能更好地达到按摩效果。按摩过程中应与顾客适当交流，了解顾客的感受；长时间持续使用一种手法会使按摩效果降低，且可能让顾客感到不适；按摩力度应根据顾客的身体状况和承受能力来调整，并非越大越好。

9.人体腧穴中，具有保健作用的“足三里”位于（）。

A.外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处

B.外膝眼下2寸，胫骨前嵴外1横指处

C.外膝眼下4寸，胫骨前嵴外1横指处

D.外膝眼下5寸，胫骨前嵴外1横指处

答案：A。足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处，是人体重要的保健穴位，有调理脾胃、补中益气等功效。

10.以下哪种情况不适合进行保健按摩（）。

A.身体疲劳

B.轻度感冒

C.皮肤破损

D.肌肉酸痛

答案：C。皮肤破损时进行按摩容易导致伤口感染，加重损伤，所以不适合进行保健按摩。身体疲劳、轻度感冒和肌肉酸痛在很多情况下是可以通过适当的按摩来缓解症状的。

二、多项选择题

1.保健按摩的作用包括（）。

A.疏通经络

B.调和气血

C.缓解疼痛

D.增强机体免疫力

答案：ABCD。保健按摩通过手法刺激经络和穴位，可以疏通经络，使气血运行通畅；调和气血，改善身体的气血状况；对于因肌肉紧张、气血不畅等引起的疼痛有缓解作用；长期坚持适当的按摩还可以增强机体免疫力，提高身体的抵抗力。

2.常用的按摩介质有（）。

A.按摩油

B.滑石粉

C.乳液

D.药酒

答案：ABCD。按摩油可以提供良好的润滑，减少皮肤摩擦；滑石粉质地细腻，能增加按摩时的顺滑感；乳液具有滋润皮肤的作用，也可作为按摩介质；药酒除了润滑作用外，还能借助酒的活血通络作用和药物的功效，增强按摩效果。

3.按摩手法的基本要求是（）。

A.持久

B.有力

C.均匀

D.柔和

答案：ABCD。按摩手法的基本要求是持久、有力、均匀、柔和。持久是指手法能持续运用一定时间；