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- 2025-10-21 发布于安徽
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士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》
初中体育立定跳远教案（一）
教学内容
1、立定跳远
2、素质练习
双脚用力蹬地跃起，动作协调，轻巧落地；
两臂随腿屈伸，协调摆动和双脚同时落地。
1.认知目标：通过练习，学生掌握立定跳远的技术动作。
2.身体目标：发展爆发力、柔韧性等身体素质。
3.情感目标：培养团结协作互助和勇于探索的精神。
学生活动
1、集合整队；
2、师生问好；
3、宣布课的内容和任务；
4、检查服装，安排见习生。
教师活动
1、指定地点集合并整队；
2、向老师问好。
组织与队形：
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