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2025年大学《休闲体育》专业题库—— 大学生体育锻炼的目标与计划制定.docx

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    2025年大学《休闲体育》专业题库——大学生体育锻炼的目标与计划制定

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题2分，共20分）

    1.下列哪项不是体育锻炼对大学生心理健康的益处？

    A.减轻压力和焦虑

    B.提高注意力和记忆力

    C.增强自信心和自尊心

    D.导致情绪低落和消极

    2.设定体育锻炼目标时，以下哪个原则不属于SMART原则？

    A.具体的（Specific）

    B.可衡量的（Measurable）

    C.可实现的（Achievable）

    D.可持续的（Su

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