2025年大学生体育与健康期末试卷2套含答案.pdfVIP

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

期末试卷A

一、选择题

1.BMI测试是一种辅助性的测定身高成份的方式，其计算公式为（）

A.BMI=体重（kg）/身高（m）

B.BMI=体重的平方（kg）/身高（m）

C.BMI=体重（kg）/身高的平方（m）

D.BMI=体重的平方（kg）/身高的平方（m）

2.稳健而又轻快的步伐以使步行的健身成效取得充分的发挥，关于一般人来

讲，以（）的速度不行较为理想。（）

A.80~110米/秒

B.90~120米/秒

C.70~100米/秒

D.100~130米/秒

3.有氧健身操锻炼，要按时测（）旨在了解心率的转变是不是在限度之内。

（）

A.心跳

B.心率

C.心电图

D.脉搏

海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

4.循环系统是由（）和（）组成的管道。（）

A．心脏血管

B．心脏体循环

C．脚循环血管

D．肺循环体循环

5．有必然耐力基础和希望能取得更高适应水平的锻炼者或运动员经常使用哪一

种方式（）

A．综合练习

B．持续练习

C．间歇练习

D．耐力练习

6．夏日在烈日下猛烈运动出汗过量时，为预防中暑应多喝（）

A．糖水

B．淡盐水

C．白开水

D．运动型饮料

7．人体长时刻进行肌肉活动进程中克服疲劳的能力是指（）。

A．速度

B．力量

C．灵敏

D．耐力

8．进展力量素养的方式（）。

A．弓步走

B．越野跑

C．钻太低栏架

D．杠铃半蹲跳

英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。——《三国演义》

9．不属于健康三要素的是（）

A．躯体

B．心理

C．社会适应

D．精神

10．不属于常见的躯体测量内容的是（）

A．身高

B．体重

C．肺活量

D．肩宽

二、名词说明

1.BMI

2.健康

3.体育锻炼

4.免疫系统

5.自我概念

三、填空题

1．决定抛掷项目远度的因素为出手的（）、（）、（）。

2．行进间跳远的四个技术环节是（）、（）、（）、（）。

3．标准篮球场长（）米，宽（）米，篮球圈上沿高（）米，场中圈直径

（）米。

海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

四、判定题

1．径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。（