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2025年大学《体育康养》专业题库——大学体育康养专业对学生身心发展的影响
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、选择题(每题2分,共20分)
1.下列哪项不属于体育康养的主要目标?
A.提升生理功能
B.促进心理健康
C.延长寿命
D.增加运动损伤
2.以下哪种运动形式最常被用于改善老年人的平衡能力和预防跌倒?
A.短跑
B.游泳
C.太极拳
D.器械力量训练
3.关于运动对压力管理的作用,以下说法错误的是?
A.运动能促进内啡肽的分泌,从而产生
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