2025年大学《足球运动》专业题库—— 大学足球运动技能提升方案.docx

2025年大学《足球运动》专业题库——大学足球运动技能提升方案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题

1.根据现代运动训练学原理，制定足球技能提升方案时，必须遵循______、______和周期性三大基本原则。

2.为了提高球员在高压对抗下的控球稳定性，训练中可以采用______练习法，以增强球感和技术应用的压力适应性。

3.一项有效的技能提升方案，不仅要明确训练目标，还要合理规划训练负荷，确保训练强度、密度和______三者之间的平衡，并适时应用超量恢复原理。

4.对于初学者掌握正确的传球脚型，通常采用______练