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2025年大学《运动能力开发》专业题库—— 运动训练的个体调整.docx

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    2025年大学《运动能力开发》专业题库——运动训练的个体调整

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、名词解释（每题4分，共20分）

    1.个体化训练原则

    2.运动训练监控

    3.生物标志物

    4.训练适应

    5.运动疲劳

    二、填空题（每空2分，共20分）

    1.影响运动员运动能力发展的个体因素主要包括生理、______和生物力学三个方面。

    2.运动训练监控的主要内容包括生理、心理和______三个层面。

    3.在制定青少年运动员的训练计划时，必须充分考虑其______的特点。

    4.基于心率变异性分析来评估运动员的疲劳程度

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