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2025年国家开放大学《体育健康与生活》期末考试备考试题及答案解析.docx

2025年国家开放大学《体育健康与生活》期末考试备考试题及答案解析.docx

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    2025年国家开放大学《体育健康与生活》期末考试备考试题及答案解析

    一、单项选择题（每题2分，共30分）

    1.世界卫生组织对“健康”的最新定义中，不包括下列哪一项

    A.躯体无疾病

    B.心理完好状态

    C.社会适应良好

    D.每日步数≥8000步

    答案：D

    解析：WHO三维健康观强调躯体、心理与社会适应的完好状态，步数属于行为指标而非定义维度。

    2.下列关于最大心率（HRmax）的推算公式，正确的是

    A.220－年龄

    B.208－0.7×年龄

    C.210－0.65×年龄

    D.200－年龄×0.5

    答案：B

    解析：A项为传统简易公式，

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