宝宝吃得过饱不利脑细胞生长.doc

从1990年起，5月20日是一年一度的“全国学生营养日”。据悉，早餐不吃、午餐对付、晚餐过剩、偏食严重，导致目前的中小学生营养状况出现了严重的两极分化，包括营养不均衡造成的营养过剩和营养不良等。除了学生存在营养误区，家长在宝宝的营养培育上，往往也存在着一定的误区。如果家长在婴幼儿时期关注宝宝营养均衡，为宝宝的身体和生长打好基础，宝宝上学当学生后，身体就会更健康和强壮些。

误区一

过分补钙，忽略补铁

案例：安安目前四个月大，晚上睡得很不安稳，有时像从惊吓中忽然醒来；早上醒来时又会急躁不安且呼吸急促。奶奶根据自己长期的经验，认为安安应该是缺钙了，于是努力给安安补充钙营养。