舞蹈教程:舞蹈基础训练PPT教学课件.pptx

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《舞蹈教程》;1.了解芭蕾舞和中国古典舞产生的文化历史背景和动作风格成因。

2.熟悉芭蕾舞和中国古典舞的特征。

3.理解芭蕾舞和中国古典舞的基本体态、动律风格特征和动作运动规律。;芭蕾舞基础训练;;;芭蕾舞的特征;;(二)运动的方向;芭蕾舞的基本手位、脚位;2.手位;;(二)基本脚位;芭蕾舞地面训练;身体侧躺于地面,双腿并拢向前伸直,绷脚。一只手位于胸前,掌心向下并撑地,另一只手放于头顶上方的地面,手臂伸直,掌心向下。;(二)勾绷脚;(三)腿外开;(五)地面压腿;(六)地面踢腿;;节奏:四个八拍。

准备:仰卧,脚尖朝向2点方向;双腿并拢、伸直,绷脚背;双手分别向身体两侧打开约30°,掌

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