一年级下册体育与健康课件－第1节 队列和体操队形 ｜人教版 (共40张PPT).pptVIP

口令指挥与队列队形

调动的基本技能;目的要求;队列队形练习的意义;队列队形练习的作用;队列队形练习的基本术语;排头：位于横队右翼第一名或纵队之首的学员。

排尾：位于横队左翼第一名或纵队最后的学员。

基准学生：站在排头或教师指定的学生，作为看齐或行

动的目标叫基准学生。

间隔：相邻者左右之间的间隙叫间隔。个人之间的间

隔，一般为一拳（10厘米）；成队之间的间隔，

一般为两步。

距离：相邻者前后之间的间隙叫距离。个人之间的距

离，一般为一臂（75厘米）；成队之间的距离，

一般为两步。

步幅：一步的长度（前后脚脚跟之间的距离）。

步速：一分钟走的步数。

;口令概述;口令的种类

;下达口令的基本要领;队列指挥位置;;队列练习内容;;3、看齐、报数

??(1)看齐

???①向右(左)看齐

???口令：“向右(左)看——齐”

要领：基准学生不动，其他学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻人的腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，以能通视到本人以右(左)第三名学生为度。后列学生，先向前对正后看齐。

???

;②向中看齐

口令：“以×××为基准，向中看——齐”

要领：当指挥员指定“以×××为基准”时，基准学生左手握拳高举，听到“向中看——齐”的动令后，将手放下，其他学生按照向右(左)看齐的要领实施。

③向前看齐

???口令：“向前看——齐”

要领：排头学生不动，其他学生向前对准，第三名以后的学生，以看不见自己前面第二名学生头的后部为度。

;?

???④向前看

???口令：“向前——看”

要领：学生在向右(左、中、前)看齐后，教师发出

口令听到动令后，迅速将头转正，恢复立正姿势。

???

(2)报数

???口令：“报数”

要领：横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪

亮的声音向左转头报数，最后一名不转头。;4、集合、解散

（1）集合

横队集合

口令：“成×列横队——集合”

要领：口令下达后，基准学生（一般为最高的学生）迅速到指挥者左前方适当位置成立正，其余学生???（高矮）顺序依次向左排列，自行看齐。

纵队集合

口令：“成×路纵队——集合”

要领：基准学生迅速跑到指挥着前方适当位置站好，其余学生（高矮）依次向后排列，自行对直。或按横队集合向右转即可。???

(2)解散

???口令：“解散”

???要领：听到口令后，学生迅速离开原位置(稍息时，先立正，然后迅速离开原位置)。;5、原地队列变换

（1）一列横队变两列横队

口令：“成两列横队——走”

要领：听到口令后，双数学生右脚向右后方退一步，左脚向右脚靠拢站，在单数学生的后面，自行对齐，看齐。

;（2）两列横队变一列横队

口令：“成一列横队——走”

要领：先取好一臂间隔，听到口令后，双数(第二列)学生左脚向左前方跨一步，右脚向左脚靠拢，站在单数同学的左侧，自行看齐。;;;6、停止间(原地)转法

(1)向右(左)转

口令：“向右(左)——转”

要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚前脚掌同时用力，使身体和脚一起向右(左)转90°，重心在右(左)脚上，左(右)脚迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

(2)向后转

口令：“向后——转”

要领：按向右转的要领向后转180度。

;(二)行进间队列动作;?;3、跑步

口令：“跑步——走”、“立定”

要领：听到预令后，两手迅速握拳提到腰际，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令后，上体微向前倾，两腿微屈，同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约80厘米，前脚掌先着地，重心前移；两臂自然摆动，向前摆时不露肘，小臂略平，稍向里合，两拳不得超过衣扣线；向后摆时不露手。立定时，继续跑两步，然后左脚向前大半步（不摆臂），右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

;4．方向变换

???(1)纵队变换方向：左(右)转弯

口令：原地开始：“左(右)转弯，齐步——走”

???行进间开始：“左(右)转弯——走”

要领：原地开始时，基准学生向左(右)转后，按齐步走的动作要领照直前进。其他学生依次进到基准学生转弯处转向新方向前进。

行进间，基准学生用小步边行进，边向左(右)转90°后，照直前进，其他学生依次进到基准学生转弯处，转向新方向前进。;(2)横队和数列纵队变换方向：左(右)转弯

口令：