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2025年中医养生保健知识综合考试题答案及解析

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一、选择题

1.中医认为，人体内环境阴阳平衡失调是导致疾病发生的根本原因，以下哪项最能体现这一观点（）

A.气血不足导致头晕目眩

B.湿热内蕴导致口苦口干

C.阴虚火旺导致失眠多梦

D.脾气虚弱导致食欲不振

答案：C

解析：阴阳失衡是中医疾病发生的核心机制。阴虚火旺表现为阴液亏虚，导致阳气相对偏亢，从而出现一系列热象，如失眠多梦。其他选项虽也是病理表现，但未能直接体现阴阳失衡的根本原因。

2.中医养生强调“治未病”，以下哪项养生方法最能体现这一理念（）

A.感冒后服用抗生素快速痊愈

B.定期进行艾灸保健，预防疾病

C.生病后才寻求中医治疗

D.经常熬夜以增强体质

答案：B

解析：“治未病”是中医预防医学的核心思想，通过调养身心、增强抵抗力来预防疾病的发生。艾灸作为中医外治法，具有温阳散寒、扶正祛邪的作用，定期保健能有效预防疾病。其他选项或为治疗手段，或为不良生活习惯，与“治未病”理念相悖。

3.中医五行的理论中，对应“木”的特性是（）

A.收敛、固涩

B.沉降、收敛

C.升发、条达

D.温煦、干燥

答案：C

解析：五行理论中，“木”对应生长、升发、条达的特性，象征春天的生发之气。收敛固涩属“土”或“水”，沉降属“金”，温煦属“火”，干燥属“火”或“土”。

4.中医认为，人体内的“气”具有推动、温煦、防御、固摄和气化等功能，以下哪项主要体现气的“防御”功能（）

A.气血运行通畅

B.肌肤温暖

C.抗御外邪入侵

D.水液代谢正常

答案：C

解析：气的防御功能是指卫气等防御性气机能阻止外邪入侵人体。其他选项分别体现气的推动、温煦和气化功能。

5.中医养生中“起居有常”指的是（）

A.每天固定时间作息

B.经常熬夜以锻炼身体

C.不睡午觉以增强阳气

D.晚上不睡以促进血液循环

答案：A

解析：“起居有常”是中医养生的重要原则，指保持规律的作息时间，顺应自然规律调养身体。固定时间作息有助于养阴和阳气，维持气血运行正常。

6.中医理论中，导致人体疾病的原因称为“病因”，以下哪项属于“外感六淫”的范畴（）

A.情志失调

B.饮食不节

C.疫毒侵袭

D.劳逸失度

答案：C

解析：“外感六淫”指风、寒、暑、湿、燥、火六种外邪侵袭人体所致疾病。疫毒属于外感病邪的一种特殊类型，与六淫并列。情志失调、饮食不节、劳逸失度属于内伤病因。

7.中医认为，人体内“五脏”与自然界的季节变化有对应关系，以下哪组对应关系是正确的（）

A.肝对应春季，心对应夏季

B.脾对应秋季，肺对应冬季

C.肾对应夏季，肺对应春季

D.肝对应冬季，心对应秋季

答案：A

解析：中医理论中，五脏与季节有固定对应关系：肝对应春季，心对应夏季，脾对应长夏，肺对应秋季，肾对应冬季。其他选项的对应关系均错误。

8.中医养生强调“饮食有节”，以下哪项饮食习惯最能体现这一原则（）

A.经常暴饮暴食

B.每天定时定量进餐

C.只吃肉类不吃蔬菜

D.随时饿了就吃零食

答案：B

解析：“饮食有节”要求定时定量进餐，避免过饥过饱，调和脾胃功能。定时定量进餐有助于维持气血平衡，而暴饮暴食、偏食或零食无度则易损伤脾胃。

9.中医认为，人体内的“经络”系统具有运行气血、沟通脏腑的作用，以下哪项最能体现经络的“沟通”功能（）

A.气血在经脉中运行

B.手足冰凉

C.疼痛沿经络传导

D.脏腑功能相互协调

答案：C

解析：经络的沟通功能指通过经脉网络连接人体各脏腑组织，使人体成为一个有机整体。疼痛沿经络传导是经络沟通脏腑、传递信息的具体表现。气血运行、脏腑协调和手足冰凉虽与经络相关，但未直接体现沟通功能。

10.中医养生中“调畅情志”的主要目的是（）

A.增强肌肉力量

B.提高记忆力

C.保持心境平和，预防疾病

D.改善视力

答案：C

解析：“调畅情志”是中医养生的核心内容之一，指通过调节情绪保持心境平和，避免情志过极损伤脏腑气机。情志稳定有助于气血调和、阴阳平衡，从而预防疾病。其他选项与情志调养无直接关系。

11.中医理论认为，人体内的“气”根源于（）

A.水谷精微

B.自然界清气

C.先天精气

D.肺的呼吸

答案：C

解析：中医认为，人体内的“气”由先天之精所化生，为人体的生命活力之本。后天水谷精微和自然界清气是气的补充来源，但并非根本。肺主气司呼吸，是气的生成和调节的重要器官，但不是气的根本来源。

12.中医养生强调“动以养形”，以下哪项运动最能体现这一原则（）

A.卧床休息

B.慢跑

C.打坐冥想

D.站立不动

答案：B

解析：“动以养形”指