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一、终结性评价（现场考试，40分）
考试项目（2024年起全省统一结构）
类别
项目选择（考生任选1项）
分值
必考项目
长跑（男生1000米/女生800米）
20分
抽考项目
由各地市教育局考前随机抽取（如跳绳、立定跳远等）
10分
选考项目
考生自选2项（从以下项目中任选）
10分×2
选考项目库（5选2）
跳绳（1分钟）
立定跳远
实心球（2kg）
篮球运球绕杆
游泳（新增项目，2024年起可选，50米泳姿不限）
二、评分标准（满分示例）
1.必考项目：长跑
性别
满分标准（时间）
分值
男生
1000米≤340
20分
女生
800米≤325
20分
2.抽考项目示例：跳绳
性别
满分标准（1分钟）
分值
男生
≥180次
10分
女生
≥172次
10分
3.选考项目部分标准
项目
满分标准（男/女）
立定跳远
男生≥2.50米/女生≥1.99米
实心球
男生≥12.4米/女生≥7.8米（2kg）
篮球绕杆
男生≤9.4秒/女生≤12.0秒（往返运球）
游泳
男生≤48秒/女生≤53秒（50米不限泳姿）
???注：具体抽考项目和评分细则由各地市制定（如郑州、洛阳标准略有差异），需以当地教育局通知为准。
三、过程性评价（30分）
在初一至初三期间累计计分，包括：
日常参与分（15分）：
体育课出勤率、课堂表现。
体质健康测试分（15分）：
依据《国家学生体质健康标准》测试成绩（如BMI、肺活量、坐位体前屈等）。
四、特殊政策
免考/缓考：
因伤病可申请免考（按终结性评价满分的60%计分）；
临时伤病可缓考（一般安排15天内补考）。
特殊情况加分：
残疾学生凭证明按满分计入；
新冠肺炎感染者（凭诊断证明）可申请调整项目。
五、备考建议
重点提升耐力：长跑占比最大（20分），建议每周3次耐力训练。
选考策略：
游泳是新项目，竞争较小，有基础者可优先选；
篮球绕杆需技巧熟练，适合协调性好学生。
过程性评价不丢分：确保体育课全勤，体质测试提前练习。
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