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体能训练安全保障.pptx

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    体能训练安全保障

    汇报人：***（职务/职称）

    日期：2025年**月**日

    体能训练安全概述

    训练环境安全检查标准

    训练前健康评估体系

    热身与准备活动安全方案

    力量训练安全保障措施

    耐力训练安全监控

    柔韧性训练安全指导

    目录

    运动营养与恢复安全

    特殊

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