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2025年健康管理之试题及答案

一、单项选择题（共10题，每题2分，共20分）

1.下列哪项不属于健康管理的核心要素？

A.健康评估

B.健康干预

C.健康监测

D.健康诊断

2.根据世界卫生组织(WHO)的定义，健康是指：

A.没有疾病

B.身体健康

C.身体、心理和社会适应的完好状态

D.精神健康

3.下列哪项是慢性病的主要危险因素？

A.遗传因素

B.环境因素

C.不良生活方式

D.以上都是

4.BMI(身体质量指数)的正常范围是：

A.16.5-18.5

B.18.5-24.9

C.25.0-29.9

D.30.0以上

5.下列哪种食物属于高蛋白食物？

A.米饭

B.面包

C.鸡蛋

D.苹果

6.每周进行至少多少分钟的中等强度有氧运动有益于健康？

A.60分钟

B.90分钟

C.150分钟

D.300分钟

7.下列哪项不是高血压的诊断标准？

A.收缩压≥140mmHg

B.舒张压≥90mmHg

C.收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg

D.收缩压≥120mmHg或舒张压≥80mmHg

8.下列哪种疾病属于传染病？

A.糖尿病

B.高血压

C.流感

D.肥胖症

9.下列哪项是心理健康的表现？

A.能够正确认识自己

B.能够适应环境变化

C.能够建立良好的人际关系

D.以上都是

10.下列哪项不属于健康促进的策略？

A.政策支持

B.环境支持

C.社区行动

D.单纯依靠个人努力

二、填空题（共6题，每题2分，共12分）

1.健康管理的三个基本环节是：健康评估、________和健康干预。

2.世界卫生组织提出的合理膳食原则包括食物多样、________和适量运动。

3.慢性病管理的5A模式包括询问(Ask)、评估(Assess)、建议(Advise)、________和安排随访(Arrange)。

4.健康素养是指个体获取、理解和应用健康信息，以做出________的能力。

5.健康生活方式的四大基石包括合理膳食、适量运动、________和戒烟限酒。

6.健康风险评估是指通过收集个体的健康信息，预测其未来发生某种健康问题的________。

三、判断题（共6题，每题2分，共12分）

1.健康管理主要针对已经患病的人群，对健康人群没有意义。（）

2.定期体检是早期发现疾病的重要手段。（）

3.高盐饮食是高血压的主要危险因素之一。（）

4.心理健康与身体健康是相互独立的两个概念。（）

5.健康教育是健康促进的重要组成部分。（）

6.所有慢性病都可以通过生活方式干预完全治愈。（）

四、多项选择题（共2题，每题2分，共4分）

1.下列哪些因素属于健康的社会决定因素？（）

A.教育水平

B.经济收入

C.医疗服务可及性

D.社会支持网络

2.下列哪些行为属于健康促进的行为？（）

A.定期体检

B.合理膳食

C.吸烟

D.适量运动

五、简答题（共2题，每题5分，共10分）

1.简述健康管理的定义及其主要工作内容。

2.请列举并解释慢性病的三级预防策略。

参考答案及解析

一、单项选择题

1.答案：D

解析：健康管理的核心要素包括健康评估、健康监测和健康干预，而健康诊断是医疗诊断的概念，不属于健康管理的核心要素。健康管理是一种主动的、连续的健康服务模式，旨在通过系统性的方法维护和促进个体及群体的健康。

2.答案：C

解析：根据世界卫生组织(WHO)的定义，健康不仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。这一定义强调了健康的整体性和多维性，超越了单纯的生物学概念。

3.答案：D

解析：慢性病的发生发展是多种因素共同作用的结果，包括遗传因素、环境因素和不良生活方式等。遗传因素提供了疾病易感性的基础，环境因素包括物理环境和社会环境，而不良生活方式如吸烟、不健康饮食、缺乏运动等是慢性病的主要可干预危险因素。

4.答案：B

解析：BMI(身体质量指数)是评估体重与身高关系的常用指标，其计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5-24.9之间属于正常范围；低于18.5为体重过轻；25.0-29.9为超重；30.0及以上为肥胖。

5.答案：C

解析：鸡蛋是典型的高蛋白食物，每100克鸡蛋约含13克蛋白质。米饭和面包主要提供碳水化合物，苹果主要提供维生素和膳食纤维，蛋白质含量相对较低。

6.答案：C

解析：根据世界卫生组