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中学体育笔试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.下列哪种运动属于有氧运动？（）

A.短跑B.跳远C.游泳D.举重

答案：C

解析：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，游泳时呼吸有规律，能持续消耗氧气，属于有氧运动。短跑、跳远、举重是短时间内爆发性运动，属于无氧运动。

2.篮球比赛中，进攻方在（）秒内必须完成一次进攻。

A.24B.8C.3D.12

答案：A

解析：篮球规则规定，进攻方必须在24秒内完成一次进攻，否则违例，球权将转换给对方。

3.人体运动时的直接能源物质是（）

A.葡萄糖B.脂肪C.蛋白质D.ATP

答案：D

解析：ATP是三磷酸腺苷的英文缩写，它能迅速释放能量供肌肉收缩等运动所需，是人体运动时的直接能源物质。

4.下列不属于田径田赛项目的是（）

A.铅球B.100米栏C.跳高D.跳远

答案：B

解析：田赛是在田径场规定的区域内进行的跳跃及投掷项目竞赛，100米栏属于径赛项目，是在跑道上进行的。

5.标准篮球场的长和宽分别是（）

A.28米、15米B.30米、16米C.26米、14米D.24米、13米

答案：A

解析：国际篮联规定标准篮球场的长为28米，宽为15米。

6.准备活动的生理作用不包括（）

A.提高中枢神经系统的兴奋性B.增加皮肤血流量

C.降低肌肉粘滞性D.加速疲劳的产生

答案：D

解析：准备活动能提高中枢神经系统兴奋性，增加皮肤血流量，降低肌肉粘滞性，使身体进入良好运动状态，延迟疲劳产生，而不是加速疲劳产生。

7.下列哪种营养素是人体生长发育和组织修复的重要原料？（）

A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白质D.维生素

答案：C

解析：蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分，对于生长发育、组织修复和更新起着重要作用。

8.下列属于武术基本步型的是（）

A.马步、虚步、仆步B.上步、退步、插步

C.弓步、垫步、击步D.并步、跳步、盖步

答案：A

解析：武术基本步型包括马步、虚步、仆步、弓步、歇步等，上步、退步等属于步法，垫步、击步等属于身法动作。

9.奥林匹克运动会的发源地是（）

A.古罗马B.古希腊C.古埃及D.古巴比伦

答案：B

解析：古代奥林匹克运动会起源于古希腊，因举办地点在奥林匹克而得名。

10.下列哪种运动损伤属于开放性损伤？（）

A.肌肉拉伤B.骨折C.擦伤D.关节扭伤

答案：C

解析：开放性损伤是指受伤部位的皮肤或黏膜破裂，伤口与外界相通，擦伤有皮肤破损，属于开放性损伤，而肌肉拉伤、骨折、关节扭伤皮肤一般无破损，属于闭合性损伤。

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于体育锻炼对心理影响的有（）

A.增强自信心B.改善情绪状态C.提高智力水平D.培养意志品质

答案：ABD

解析：体育锻炼能增强自信心，让人在运动中获得成就感；改善情绪状态，释放压力；培养意志品质，如坚韧、毅力等。但对提高智力水平影响不直接，主要是促进大脑血液循环等间接作用，所以不选C。

2.下列属于球类运动的有（）

A.足球B.乒乓球C.羽毛球D.网球

答案：ABCD

解析：足球、乒乓球、羽毛球、网球都属于球类运动，它们有各自的规则和玩法，深受大众喜爱。

3.体育与健康课程的目标包括（）

A.运动参与B.运动技能C.身体健康D.心理健康与社会适应

答案：ABCD

解析：体育与健康课程目标涵盖运动参与，让学生积极参与体育活动；运动技能，掌握多种运动技术；身体健康，增强体质；心理健康与社会适应，培养良好心理和适应社会能力。

4.下列属于田径径赛项目的有（）

A.100米跑B.400米跑C.800米跑D.3000米跑

答案：ABCD

解析：径赛是在跑道上进行的赛跑项目，100米跑、400米跑、800米跑、3000米跑都属于径赛项目。

5.下列属于体育教学方法的有（）

A.讲解示范法B.分解练习法C.游戏竞赛法D.预防与纠正错误法

答案：ABCD

解析：讲解示范法用于传授知识技能；分解练习法便于学生逐步掌握动作；游戏竞赛法增加学习趣味性；预防与纠正错误法保证教学效果，都是常见的体育教学方法。

6.下列哪些属于人体的基本身体素质？（）

A.力量素质B.速度素质C.耐力素质D.灵敏素质

答案：ABCD

解析：力量素质是肌肉