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2025年高考体育素养试题及答案

一、单项选择题（共10题，每题2分，共20分）

1.下列哪项不属于健康生活方式的要素？

A.规律运动

B.均衡饮食

C.充足睡眠

D.长时间使用电子设备

答案：D

解析：健康生活方式包括规律运动、均衡饮食、充足睡眠等积极习惯。长时间使用电子设备会导致视力下降、久坐不动、睡眠质量下降等问题，不属于健康生活方式的要素。

2.在篮球比赛中，进攻方持球超过多少秒将构成违例？

A.5秒

B.8秒

C.24秒

D.30秒

答案：C

解析：在标准篮球比赛中，进攻方必须在24秒内完成一次投篮尝试，否则将构成24秒违例。5秒违例通常发生在进攻方在对方后场持球超过5秒或进攻方在限制区内持球超过5秒的情况。8秒违例是指进攻方必须在8秒内将球从后场推进到前场。

3.下列哪种运动属于有氧运动？

A.举重

B.短跑

C.游泳

D.跳远

答案：C

解析：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，特点是强度低、有节奏、持续时间较长。游泳属于典型的有氧运动，而举重、短跑和跳远属于无氧运动。

4.人体最大的器官是？

A.心脏

B.肝脏

C.皮肤

D.肺

答案：C

解析：皮肤是人体最大的器官，成人皮肤总面积约为1.5-2平方米，重量约占体重的16%。皮肤具有保护、调节体温、感觉、排泄和合成维生素D等重要功能。

5.在足球比赛中，下列哪种行为会被直接出示红牌？

A.恶意犯规

B.连续犯规

C.故意拖延比赛时间

D.对裁判有不礼貌行为

答案：A

解析：在足球比赛中，恶意犯规（如严重犯规、暴力行为）会被直接出示红牌。连续犯规通常会导致黄牌累积，两次黄牌等于一张红牌。故意拖延比赛时间和对裁判有不礼貌行为通常会被出示黄牌。

6.下列哪种营养素是人体主要的能量来源？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

答案：C

解析：碳水化合物是人体主要的能量来源，提供约60%-70%的能量需求。蛋白质主要用于身体组织的修复和生长，脂肪是高能量密度的营养素，主要用于长期能量储存和细胞结构组成，维生素则主要参与调节代谢过程。

7.在田径比赛中，400米跑属于什么项目？

A.短跑

B.中跑

C.长跑

D.超长跑

答案：B

解析：在田径比赛中，400米跑属于中跑项目。短跑通常指100米、200米和400米，但严格来说400米属于中跑。中跑项目主要包括800米和1500米，长跑项目包括5000米和10000米，超长跑则指马拉松(42.195公里)等更长距离的比赛。

8.下列哪种运动最适合提高心肺功能？

A.举重

B.瑜伽

C.慢跑

D.拉伸

答案：C

解析：慢跑是一种中等强度的有氧运动，能够有效提高心肺功能，增强心肺耐力。举重主要锻炼肌肉力量，瑜伽主要提高柔韧性和平衡能力，拉伸则主要用于提高关节活动范围。

9.在乒乓球比赛中，发球时球必须从哪个高度抛起？

A.高于台面16厘米

B.高于台面20厘米

C.高于台面25厘米

D.高于台面30厘米

答案：A

解析：根据乒乓球比赛规则，发球时必须将球静止地放在手掌上，然后向上抛起，抛起的高度必须不低于16厘米，且球在下降过程中才能被击打。

10.下列哪种维生素主要来源于阳光照射？

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

答案：D

解析：维生素D主要来源于人体皮肤在阳光照射下合成，也可从食物中获取。维生素A主要来源于动物肝脏和深色蔬菜，维生素B族主要来源于谷物和肉类，维生素C主要来源于新鲜水果和蔬菜。

二、填空题（共6题，每题2分，共12分）

1.在标准田径场上，400米一圈的跑道，第一道全长为______米。

答案：400.35

解析：标准田径场的400米跑道是指最内道（第一道）的长度，由于跑道有一定的宽度，内侧跑道的实际长度略长于400米，通常为400.35米。这是因为在弯道部分，内侧跑道的半径较小，运动员需要跑的弯道距离较长。

2.人体骨骼共有______块。

答案：206

解析：成人人体骨骼共有206块，包括颅骨29块、躯干骨51块、上肢骨64块和下肢骨62块。婴儿时期骨骼数量较多，约270块，随着年龄增长，部分骨骼会融合，最终形成206块。

3.在篮球比赛中，三分线内投篮命中得______分。

答案：2

解析：在篮球比赛中，三分线内投篮命中得2分，三分线外投篮命中得3分，罚球命中得1分。三分线的距离根据不同级别比赛有所差异，NBA的三分线距离篮筐最远为7.24米。

4.奥林匹克格言是更快、更高、_____