全国爱眼日演讲稿(15篇).docVIP

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全国爱眼日演讲稿(15篇)

全国爱眼日演讲稿1

亲爱的老师们、同学们:

各位下午好。

人们常说:“眼睛是照相机。每天,它都能拍下丰富多彩的生活画面。”眼睛是心灵的窗户,无数的洞见从眼睛里流露出来。“然而,我们经常看到一些十四五岁的孩子近视,这给他们的生活和学习带来了很多麻烦。

预防近视:

1.注意用眼卫生。

2.坚持做眼保健操。

3.劳逸结合,睡眠充足。

4.注意营养,加强锻炼,增强体质。

5.定期检查视力。如果发现减少要及时矫正,防止近视加深。

但预防近视也要注意防暗、防近、防摇、防久、防暗,即不要在昏暗的光线下看书或做耗费视力的事情。在光线太弱的地方,为了让自己看懂书上的字,你得睁大眼睛,

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