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全国爱眼日演讲稿(15篇)
全国爱眼日演讲稿1
亲爱的老师们、同学们:
各位下午好。
人们常说:“眼睛是照相机。每天,它都能拍下丰富多彩的生活画面。”眼睛是心灵的窗户,无数的洞见从眼睛里流露出来。“然而,我们经常看到一些十四五岁的孩子近视,这给他们的生活和学习带来了很多麻烦。
预防近视:
1.注意用眼卫生。
2.坚持做眼保健操。
3.劳逸结合,睡眠充足。
4.注意营养,加强锻炼,增强体质。
5.定期检查视力。如果发现减少要及时矫正,防止近视加深。
但预防近视也要注意防暗、防近、防摇、防久、防暗,即不要在昏暗的光线下看书或做耗费视力的事情。在光线太弱的地方,为了让自己看懂书上的字,你得睁大眼睛,
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