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2025秋招：健康管理师题目及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.健康管理的宗旨是（）

A.以最小投入获取最大的健康效益

B.以最大投入获取最大的健康效益

C.以最小投入获取最小的健康效益

D.以最大投入获取最小的健康效益

2.以下哪种不属于健康危险因素（）

A.吸烟

B.适度运动

C.高盐饮食

D.酗酒

3.健康信息收集的方法不包括（）

A.问卷调查

B.体格检查

C.实验室检查

D.凭空想象

4.正常成人的血压值是（）

A.收缩压120mmHg且舒张压80mmHg

B.收缩压140mmHg且舒张压90mmHg

C.收缩压160mmHg且舒张压100mmHg

D.收缩压180mmHg且舒张压110mmHg

5.以下哪种食物富含膳食纤维（）

A.肉类

B.蔬菜

C.奶类

D.油脂类

6.健康管理的第一步是（）

A.健康评估

B.健康干预

C.健康信息收集

D.效果评价

7.以下哪种运动属于有氧运动（）

A.短跑

B.举重

C.游泳

D.俯卧撑

8.心理健康的标准不包括（）

A.智力正常

B.情绪稳定

C.过度焦虑

D.人际关系和谐

9.中医理论的核心是（）

A.阴阳学说

B.五行学说

C.经络学说

D.整体观念和辨证论治

10.以下哪种属于一级预防措施（）

A.定期体检

B.康复治疗

C.预防接种

D.疾病筛查

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.健康管理的基本策略包括（）

A.生活方式管理

B.需求管理

C.疾病管理

D.灾难性病伤管理

2.健康危险因素的特点有（）

A.潜伏期长

B.联合作用明显

C.特异性弱

D.广泛存在

3.健康信息的来源有（）

A.健康体检

B.问卷调查

C.医疗机构的诊疗记录

D.网络搜索

4.合理膳食的原则包括（）

A.食物多样

B.谷类为主

C.多吃蔬果

D.适量运动

5.运动的益处有（）

A.增强心肺功能

B.控制体重

C.改善心理状态

D.提高免疫力

6.心理健康的维护方法有（）

A.保持良好的人际关系

B.合理应对压力

C.培养兴趣爱好

D.经常熬夜

7.中医养生的方法有（）

A.情志养生

B.饮食养生

C.运动养生

D.药物养生

8.疾病的三级预防包括（）

A.一级预防

B.二级预防

C.三级预防

D.四级预防

9.健康管理的服务流程包括（）

A.健康信息收集

B.健康评估

C.健康干预

D.效果评价

10.健康管理的常用工具包括（）

A.健康调查表

B.健康风险评估软件

C.运动监测设备

D.营养分析软件

三、判断题（每题2分，共20分）

1.健康管理就是疾病管理。（）

2.吸烟是唯一的健康危险因素。（）

3.健康信息收集只需要收集个人的基本信息。（）

4.合理膳食就是多吃肉类。（）

5.运动越多越好。（）

6.心理健康和身体健康没有关系。（）

7.中医养生只适合老年人。（）

8.一级预防是针对疾病发生后的预防。（）

9.健康管理的服务流程是固定不变的。（）

10.健康管理不需要使用任何工具。（）

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述健康管理的概念。

健康管理是以现代健康概念和中医“治未病”思想为指导，运用医学、管理学等相关学科理论、技术和方法，对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预，实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。

2.列举三种常见的健康危险因素。

常见健康危险因素有吸烟，可致多种疾病；高盐饮食，增加高血压患病风险；缺乏运动，易引发肥胖等问题。

3.简述合理膳食的重要性。

合理膳食能提供全面均衡营养，维持身体正常生理功能，增强免疫力，预防多种慢性疾病，如心血管病、糖尿病等，还利于保持健康体重。

4.简述运动对健康的好处。

运动可增强心肺功能，提高身体耐力；帮助控制体重，维持健康体型；改善心理状态，缓解压力和焦虑；还能提高免疫力，降低患病几率。

五、讨论题（每题5分，共20分）

1.讨论如何在日常生活中开展健康管理。

在日常生活中，可从饮食入手，保证食物多样、营养均衡；坚持适度运动，如每天散步、慢跑；定期体检，了解自身健康状况；保持良好心态，学会应对压力；戒烟限酒，养成健康生活习惯。

2.谈谈健康管理对个人和社会的意义。

对个人，健康管理可预防疾病、改善健康状况、提高生活质量。对社会，能降低医疗成本，减轻医疗负担