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2025年新版目标与行动考试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共20分）
1.制定目标时，首先应该考虑的是（）
A.自身兴趣B.他人建议C.社会热点D.随意设定
答案：A
2.短期目标的时间跨度一般是（）
A.一年以内B.一到三年C.三到五年D.五年以上
答案：A
3.目标实现过程中，最重要的是（）
A.制定计划B.不断调整C.坚持行动D.寻求帮助
答案：C
4.为了更好地实现目标，应该将大目标分解为（）
A.更难的目标B.小目标C.不同方向目标D.短期目标
答案：B
5.当发现目标难以实现时，首先应（）
A.放弃目标B.加大努力C.分析原因D.降低标准
答案：C
6.目标设定的SMART原则中，“A”代表（）
A.具体的B.可衡量的C.可实现的D.有时限的
答案：C
7.合理的目标应该具有（）
A.极高难度B.一定挑战性C.毫无难度D.中等难度
答案：B
8.有助于目标实现的习惯是（）
A.拖延B.自律C.粗心D.随意
答案：B
9.目标实现的关键动力来源于（）
A.外部压力B.内心渴望C.他人鼓励D.物质奖励
答案：B
10.在制定目标时，参考过往经验的目的是（）
A.重复过去B.吸取教训C.增加负担D.模仿他人
答案：B
二、多项选择题（每题2分，共20分）
1.目标设定的SMART原则包含（）
A.具体的（Specific）B.可衡量的（Measurable）
C.可实现的（Attainable）D.相关的（Relevant）
E.有时限的（Time-bound）
答案：ABCDE
2.制定目标的步骤有（）
A.自我评估B.环境分析C.确定目标D.制定计划E.定期回
顾
答案：ABCDE
3.长期目标的特点有（）
A.时间跨度长B.具有战略性C.稳定性高D.灵活性强E.难
度较低
答案：ABC
4.有助于实现目标的方法有（）
A.制定详细计划B.定期检查进度C.建立反馈机制D.寻求支
持E.及时调整策略
答案：ABCDE
5.影响目标实现的因素包括（）
A.自身能力B.外部环境C.目标合理性D.努力程度E.运气
答案：ABCD
6.目标可以分为（）
A.学习目标B.工作目标C.生活目标D.财务目标E.社交目
标
答案：ABCDE
7.设定目标时需要考虑的外部因素有（）
A.市场趋势B.政策法规C.人际关系D.技术发展E.经济形
势
答案：ABDE
8.培养实现目标所需的技能途径有（）
A.学习培训B.实践锻炼C.自我学习D.向他人请教E.参加
竞赛
答案：ABCDE
9.合理的目标调整依据有（）
A.自身能力变化B.外部环境改变C.发现目标不合理D.遇到
困难E.兴趣转移
答案：ABCE
10.目标实现后带来的积极影响有（）
A.增强自信心B.提升成就感C.促进个人成长D.改善生活质
量E.增加收入
答案：ABCDE
三、判断题（每题2分，共20分）
1.目标只要制定得足够远大，就一定能实现。（）
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