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交际舞团队舞者形象管理规程

一、总则

交际舞团队舞者的形象管理是提升团队整体专业形象和竞技实力的关键环节。本规程旨在规范团队成员在训练、比赛、表演及日常活动中的形象要求，确保团队展现统一、典雅、专业的风貌。所有成员必须严格遵守本规程，维护团队声誉。

二、形象管理核心要求

（一）服装规范

1.比赛及表演服装：

(1)统一穿着团队指定款式的舞服，包括上衣、下装、舞鞋等，确保服装干净、平整无破损。

(2)服装颜色需符合团队统一标准，不得擅自更改或添加非规定装饰。

(3)比赛前需检查服装尺寸是否合适，必要时进行调整。

2.训练服装：

(1)穿着舒适、适合舞蹈动作的运动服，避免过于暴露或宽松的款式。

(2)训练鞋需防滑、轻便，保持清洁。

（二）仪容仪表

1.发型要求：

(1)女舞者需将长发统一盘起或束成低马尾，避免遮挡面部或舞姿，可使用发卡固定。

(2)男舞者需将头发修剪整齐，不得留长须或胡渣，确保面部清爽。

2.妆容要求：

(1)女舞者需化淡妆，突出面部轮廓，避免浓妆艳抹。

(2)男舞者无需化妆，但需保持面部洁净。

3.个人卫生：

(1)每日需保持口腔清洁，比赛前禁止食用刺激性食物。

(2)指甲需修剪整齐，不得涂指甲油。

（三）行为举止

1.着装整齐：

(1)任何场合均需穿着规定服装，不得穿着便服参与团队活动。

(2)服装不得卷袖子或塞裤腰，保持原样。

2.举止得体：

(1)在训练、比赛或表演中，保持专注、挺拔的姿态，避免多余动作。

(2)与队友或裁判交流时，使用礼貌用语，保持微笑。

三、形象维护步骤

（一）赛前准备

1.提前一周检查服装、鞋袜是否完好，如有损坏需及时更换。

2.赛前一天统一试穿服装，确保尺寸合适且无不适。

3.赛前3小时完成化妆，保持妆容持久。

（二）日常管理

1.每次训练后整理服装，检查是否有污渍或破损。

2.定期清洗舞服，确保面料光泽，避免褪色或变形。

3.每月进行一次团队形象自查，由队长负责记录并反馈改进点。

（三）应急处理

1.如遇服装突发问题（如撕裂、变形），需迅速用备用服装替换。

2.若妆容因汗水或摩擦脱落，需在休息时间快速补妆。

3.遇到皮肤过敏等问题时，立即停止活动并告知队医处理。

四、附则

1.本规程适用于所有团队成员，违反者将根据情节严重程度进行警告或处罚。

2.团队可根据实际情况对本规程进行修订，修订需经全体成员确认后生效。

3.本规程自发布之日起执行，由团队管理层负责监督落实。

一、总则

交际舞团队舞者的形象管理是提升团队整体专业形象和竞技实力的关键环节。本规程旨在规范团队成员在训练、比赛、表演及日常活动中的形象要求，确保团队展现统一、典雅、专业的风貌。所有成员必须严格遵守本规程，维护团队声誉。

二、形象管理核心要求

（一）服装规范

1.比赛及表演服装：

(1)统一穿着团队指定款式的舞服，包括上衣、下装、舞鞋等，确保服装干净、平整无破损。

(2)服装颜色需符合团队统一标准，不得擅自更改或添加非规定装饰。

(3)比赛前需检查服装尺寸是否合适，必要时进行调整。

(4)服装需定期熨烫，避免褶皱或异味。具体步骤如下：

a.使用专业熨烫机或熨斗，设定适宜温度（棉质面料约180℃-200℃，丝绸约150℃）。

b.先熨烫下装，再熨烫上衣，避免高温长时间接触面料导致变形。

c.熨烫后用衣架悬挂，避免重物压皱。

2.训练服装：

(1)穿着舒适、适合舞蹈动作的运动服，避免过于暴露或宽松的款式。

(2)训练鞋需防滑、轻便，保持清洁。具体要求如下：

a.鞋底磨损程度超过1mm需更换，避免影响动作稳定性。

b.每次训练后用湿布擦拭鞋面，每周用专业鞋护理剂保养一次。

（二）仪容仪表

1.发型要求：

(1)女舞者需将长发统一盘起或束成低马尾，避免遮挡面部或舞姿，可使用发卡固定。具体操作：

a.使用弹力发圈提前束起头发，再盘成圆形或螺旋状，用发夹固定至少5处。

b.直发需向上梳起，避免前发垂落；卷发需确保卷曲均匀，不松散。

(2)男舞者需将头发修剪整齐，不得留长须或胡渣，确保面部清爽。具体标准：

a.头发长度不超过1.5cm，发际线整齐。

b.胡须需每日刮除，比赛前使用剃须膏确保面部光滑。

2.妆容要求：

(1)女舞者需化淡妆，突出面部轮廓，避免浓妆艳抹。具体步骤：

a.底妆：使用接近肤色的粉底液，轻薄涂抹，避免出现色块。

b.眼妆：使用浅棕色眼影，内眼线用棕色眼笔细细描画，睫毛膏刷一层透明款。

c.口红：选择豆沙色或珊瑚色，涂抹均匀，不外露唇线。

(2)男舞者无需化妆，但需保持面部洁净。具体要求：

a.使用温和洁面产品清洗面部，避免残留泡沫。

b.比赛前用男士保湿喷雾喷洒面部，减少出油。

3.个人