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演讲人：
日期:
心血管内科高血压患者饮食指导方案
目录
CATALOGUE
01
饮食基本原则
02
推荐食物类别
03
禁忌食物清单
04
日常饮食计划
05
特殊人群指导
06
方案执行与评估
PART
01
饮食基本原则
低钠盐摄入标准
每日钠盐限量
高血压患者每日钠盐摄入量应严格控制在5克以下，避免腌制食品、加工肉类及高盐调味品，以降低血容量负荷和血管压力。
替代调味方案
推荐使用天然香料（如葱、姜、蒜、柠檬汁）或低钠盐替代普通食盐，减少钠摄入的同时提升食物风味。
食品标签识别
指导患者学会阅读食品营养成分表，避免选择钠含量超过每日推荐值15%的预包装食品。
健康脂肪比例控制
饱和
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