2025年空船效应测试题及答案.docVIP

2025年空船效应测试题及答案

一、单项选择题

1.空船效应强调的核心是人们在面对外界刺激时，（）起着关键作用。

A.外界事件本身

B.自身的心态和认知

C.他人的评价

D.环境的影响

答案：B

2.以下哪种情况最能体现空船效应？（）

A.小李因为同事的一句无心之言而大发雷霆

B.小王在被陌生人不小心撞到后，微笑着表示没关系

C.小张看到别人升职而心生嫉妒

D.小赵因为考试失利而一蹶不振

答案：B

3.当我们遇到不如意的事情时，若能运用空船效应，我们会（）。

A.一味地抱怨外界

B.反思自己的心态和反应

C.把责任都推给别人

D.沉浸在负面情绪中

答案：B

4.空船效应告诉我们，生活中的很多烦恼其实是（）。

A.不可避免的

B.由我们自己的内心造成的

C.他人故意施加给我们的

D.环境导致的必然结果

答案：B

5.以下关于空船效应的说法，错误的是（）。

A.它提醒我们要学会调整心态

B.它认为外界的干扰都是不重要的

C.它强调自我认知的重要性

D.它有助于我们更好地应对生活中的挫折

答案：B

6.当别人对我们不友好时，运用空船效应，我们应该（）。

A.以牙还牙

B.理解对方可能有自己的问题，不与之计较

C.立刻找对方理论

D.从此不再与对方来往

答案：B

7.空船效应中的“空船”象征着（）。

A.没有意义的事物

B.外界的干扰但不被其影响的状态

C.孤独和无助

D.失败和挫折

答案：B

8.在工作中遇到同事的误解，根据空船效应，我们首先应该（）。

A.向领导告状

B.冷静下来，分析自己的反应是否过激

C.与同事大吵一架

D.从此不理会这位同事

答案：B

9.空船效应可以帮助我们（）。

A.逃避生活中的问题

B.增强对负面情绪的抵抗力

C.忽视他人的感受

D.减少与他人的交流

答案：B

10.当我们在人际交往中运用空船效应时，会发现（）。

A.人际关系变得更加复杂

B.更容易与他人建立良好的关系

C.会被别人认为是软弱可欺

D.自己的朋友会越来越少

答案：B

二、多项选择题

1.空船效应在生活中的应用场景包括（）。

A.人际交往

B.工作职场

C.学习过程

D.家庭生活

答案：ABCD

2.以下哪些行为符合空船效应的理念？（）

A.面对他人的批评，虚心接受并反思自己

B.被别人嘲笑时，一笑而过

C.与家人发生矛盾时，主动沟通解决问题

D.在竞争中失败后，能够迅速调整心态

答案：ABCD

3.空船效应能够给我们带来的积极影响有（）。

A.减少负面情绪

B.提高心理韧性

C.改善人际关系

D.增强自我认知

答案：ABCD

4.当我们理解了空船效应后，在处理事情时会（）。

A.更加冷静理智

B.多从自身找原因

C.对他人更加宽容

D.不再关注外界的评价

答案：ABC

5.空船效应与以下哪些因素相关？（）

A.心态

B.认知

C.情绪管理

D.社交技巧

答案：ABC

6.在面对生活中的压力时，空船效应可以指导我们（）。

A.把压力看作是一种挑战

B.以平和的心态应对压力

C.寻找压力产生的内在原因

D.抱怨压力过大

答案：ABC

7.空船效应提醒我们在与人相处时要（）。

A.避免过度敏感

B.尊重他人的感受

C.不要轻易被他人的行为影响情绪

D.只关注自己的利益

答案：ABC

8.以下关于空船效应的理解，正确的有（）。

A.它是一种积极的心理应对方式

B.它要求我们完全忽视外界的干扰

C.它有助于我们提升心理品质

D.它可以应用于各种生活场景

答案：ACD

9.在学习中运用空船效应，我们可以（）。

A.面对困难时不轻易放弃

B.对老师的批评不产生抵触情绪

C.与同学竞争时保持良好的心态

D.只看重成绩，忽视学习过程

答案：ABC

10.空船效应能让我们（）。

A.更好地掌控自己的情绪

B.更加乐观地面对生活

C.提高解决问题的能力

D.变得更加自私自利

答案：ABC

三、判断题

1.空船效应认为外界的一切干扰都不需要在意，完全可以忽视。（）

答案：错误

2.当我们运用空船效应时，遇到问题首先应该从自身找原因。（）

答案：正确

3.空船效应只适用于人际交往，对工作和学习没有帮助。（）

答案：错误

4.理解空船效应后，我们就不会再产生负面情绪了。（）

答案：错误

5.在空船效应中，“空船”意味着我们要像船一样没有任何情感。（）

答案：错误

6.空船效应强调的是自我认知和心态调整的重要性。（）

答案：正确

7.当别人对我们不礼貌时