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2025年超星尔雅学习通《体育运动与健康保健》章节测试题库及答案解析.docx

2025年超星尔雅学习通《体育运动与健康保健》章节测试题库及答案解析.docx

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    2025年超星尔雅学习通《体育运动与健康保健》章节测试题库及答案解析

    单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

    一、选择题

    1.体育运动对心理健康的主要益处包括（）

    A.提高注意力

    B.增强记忆力

    C.改善情绪

    D.以上都是

    答案：D

    解析：体育运动通过促进大脑血液循环和神经递质分泌，可以有效提高注意力、增强记忆力，并改善情绪状态。因此，以上都是体育运动对心理健康的主要益处。

    2.以下哪种运动不适合高血压患者进行（）

    A.散步

    B.游泳

    C.太极拳

    D.球类运动

    答案：D

    解析：球类运动通常具有激烈的对抗性和突然的

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