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物理治疗协作物理治疗重要性物理治疗通过运动和康复训练，有助于维持和恢复肌肉力量和功能。对于炎性肌病患者，适当的物理治疗能够减轻疼痛、改善关节活动度，并预防肌肉萎缩和关节僵硬。个性化康复训练计划康复训练计划应根据患者的具体情况制定，包括肌肉力量评估、关节活动度监测和个体化肌力训练。逐步增加训练强度，注重温和运动，避免过度拉伸或扭伤，确保安全有效。低强度有氧运动低强度有氧运动如步行、游泳、骑自行车等，可增强心肺功能，提高身体代谢水平。每天适量的有氧运动有助于改善整体健康状况，缓解炎症症状，促进康复。伸展运动与关节活动度训练每天进行伸展运动可以缓解肌肉紧张，预防肌肉萎缩。关节活动度训
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