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个人双休申请书范文模板

本人[x]，于[x]年[x]月[x]日入职公司，所在部门为[x]，工号为[x]。在公司

已工作[x]天，期间参与了[x]个项目，平均每周工作时长达到[x]小时。

过去[x]个月，在单休模式下，工作效率呈下降趋势。以每月完成任务量计算，

第一个月完成[x]项任务，平均每项任务耗时[x]小时；到第[x]个月，仅完成[x]项

任务，平均每项任务耗时增加至[x]小时，效率降低了[x]%。研究表明，连续长时

间工作而缺乏足够休息，工作效率会下降[x]-[x]%。实行双休可有效改善这一状

况，预计能将工作效率提升[x]%左右。

长期单休导致身体疲劳感加剧。根据体检数据，近[x]个月来，我的血压从原

本的[x]/[x]mmHg上升至[x]/[x]mmHg，颈椎问题也愈发严重，颈椎曲度变直程度

增加了[x]mm。心理方面，通过专业心理测评，压力指数从[x]分上升到[x]分（满

分[x]分），焦虑情绪明显增强。医学专家指出，充足的休息对身心健康至关重要，

双休能让身体和心理得到更好的恢复，降低患病风险[x]%。

在单休状态下，团队成员之间的交流时间减少了[x]%。每周用于团队讨论和头

脑风暴的时间仅为[x]小时，相比双休模式下预计的[x]小时，减少了[x]小时。缺

乏充分的交流导致创新思维受限，过去[x]个月提出的创新性方案仅[x]个，较之前

减少了[x]%。而双休能为团队成员提供更多交流和放松的机会，激发创新活力，预

计可使创新性方案增加[x]%。

目前部门每月工作任务量为[x]项，按照现有人员配置[x]人，若实行双休，通

过合理调整工作流程和任务分配，可将任务平均分配到每周[x]天，每天完成[x]项

任务，在不增加人员的情况下，完全能够保证任务按时完成。过去[x]次模拟任务

分配测试中，有[x]次能够在双休模式下按时完成任务，成功率达[x]%。

对过去[x]个客户进行调查，其中[x]%的客户表示对交付时间的要求并非极其

严格，在合理范围内的时间调整不会影响合作关系。且在过去[x]个项目中，因交

付时间提前而获得客户额外认可的仅占[x]%，而因员工状态不佳导致项目质量受影

响的占[x]%。因此，实行双休对满足客户需求影响较小。

希望公司能够批准我的双休申请。若实行双休，我将以更加饱满的热情和高效

的状态投入工作，在未来[x]个月内，计划将项目完成率提升至[x]%，客户满意度

提高到[x]%，为公司创造更多价值。

申请人：[x]

[x]年[x]月[x]日