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广西中考体育试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.在进行短跑训练时，起跑的正确姿势是（）

A.身体前倾，手臂前伸

B.身体后仰，手臂后伸

C.身体直立，手臂自然下垂

D.身体前倾，手臂自然下垂

答案：D

2.长跑比赛中，为了保持呼吸均匀，应该采取的呼吸方式是（）

A.每次呼吸都深吸慢呼

B.每次呼吸都浅吸快呼

C.深吸慢呼，浅吸快呼交替进行

D.不需要特别控制呼吸

答案：C

3.投掷项目中最常见的错误是（）

A.投掷时身体过度旋转

B.投掷时手臂过度伸展

C.投掷时身体不协调

D.投掷时用力不均匀

答案：D

4.在跳高比赛中，过杆的正确姿势是（）

A.身体完全伸直过杆

B.身体弯曲过杆

C.身体侧身过杆

D.身体前倾过杆

答案：B

5.在进行篮球训练时，运球的主要动作是（）

A.手臂上下摆动

B.手臂前后摆动

C.手臂左右摆动

D.手臂不摆动

答案：B

6.在进行足球训练时，踢球的主要动作是（）

A.脚尖踢球

B.脚跟踢球

C.脚内侧踢球

D.脚外侧踢球

答案：C

7.在进行排球训练时，扣球的主要动作是（）

A.手臂完全伸直扣球

B.手臂弯曲扣球

C.身体完全旋转扣球

D.身体不旋转扣球

答案：A

8.在进行游泳训练时，自由泳的正确姿势是（）

A.身体完全平直

B.身体略微弯曲

C.身体完全弯曲

D.身体不弯曲

答案：B

9.在进行体操训练时，平衡动作的正确姿势是（）

A.身体完全伸直

B.身体略微弯曲

C.身体完全弯曲

D.身体不弯曲

答案：B

10.在进行武术训练时，马步的正确姿势是（）

A.双脚并拢

B.双脚分开与肩同宽

C.双脚分开比肩宽

D.双脚一前一后

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.短跑训练中，提高速度的方法有（）

A.加速跑

B.间歇跑

C.慢跑

D.起跑练习

答案：A、B、D

2.长跑训练中，提高耐力的方法有（）

A.慢跑

B.间歇跑

C.起跑练习

D.腿部力量训练

答案：A、B

3.投掷项目中的基本技术包括（）

A.握球

B.挥臂

C.转体

D.踏步

答案：A、B、C、D

4.跳高比赛中的基本技术包括（）

A.起跳

B.过杆

C.落地

D.转体

答案：A、B、C

5.篮球训练中的基本技术包括（）

A.运球

B.投篮

C.过人

D.防守

答案：A、B、C、D

6.足球训练中的基本技术包括（）

A.运球

B.投球

C.过人

D.防守

答案：A、C、D

7.排球训练中的基本技术包括（）

A.发球

B.接球

C.扣球

D.防守

答案：A、B、C、D

8.游泳训练中的基本技术包括（）

A.自由泳

B.蛙泳

C.蝶泳

D.仰泳

答案：A、B、C、D

9.体操训练中的基本技术包括（）

A.平衡

B.跳跃

C.旋转

D.支撑

答案：A、B、C、D

10.武术训练中的基本技术包括（）

A.马步

B.虚步

C.疾步

D.转身

答案：A、B、C、D

三、判断题（每题2分，共10题）

1.短跑比赛中，起跑时应该尽量后仰身体。

答案：错误

2.长跑比赛中，应该尽量保持深呼吸。

答案：错误

3.投掷项目中，投掷时手臂过度伸展是正确的技术。

答案：错误

4.跳高比赛中，过杆时身体完全伸直是正确的技术。

答案：错误

5.篮球训练中，运球的主要动作是手臂上下摆动。

答案：错误

6.足球训练中，踢球的主要动作是脚尖踢球。

答案：错误

7.排球训练中，扣球的主要动作是手臂完全伸直扣球。

答案：正确

8.游泳训练中，自由泳的正确姿势是身体完全平直。

答案：错误

9.体操训练中，平衡动作的正确姿势是身体完全伸直。

答案：错误

10.武术训练中，马步的正确姿势是双脚并拢。

答案：错误

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述短跑训练中提高速度的方法。

答案：短跑训练中提高速度的方法包括加速跑、间歇跑和起跑练习。加速跑可以逐渐提高速度，间歇跑可以增强心肺功能，起跑练习可以提高起跑速度。

2.简述长跑训练中提高耐力的方法。

答案：长跑训练中提高耐力的方法包括慢跑和间歇跑。慢跑可以增强心肺功能，间歇跑可以提高心肺耐力。

3.简述投掷项目中的基本技术。

答案：投掷项目中的基本技术包括握球、挥臂、转体和踏步。握球要正确，挥臂要有力，转体要协调，踏步要稳定。

4.简述跳高比赛中的基本技术。

答案：跳高比赛中的基本技术包括起跳、过杆和落地。起跳要有力，过杆要协调，落地要稳定。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论短跑和长跑训练的区别。

答案：短跑和长跑训练